Hjem >> helse >> Egenskaper Carrot

Egenskaper Carrot

Gulrøtter er fantastiske naturen har stilt til rådighet for oss å nyte dens ernæringsmessige og medisinske fordeler

Den gulrot (Daucus carota) er en utmerket grønnsak for helse fra ernæringsmessig synspunkt og også har viktige egenskaper medicinales.Los fordelene ved å spise gulrøtter til helse på grunn av stoffer den inneholder, for eksempel karotenoider, beta-karoten, kalium, jod, kalsium, magnesium, fosfor, vitamin A, vitamin B3, vitamin B6 og folsyre.

Fordeler med gulrøtter helse

* Gulrøtter har høy antioksidant og kan hindre utvikling av kreft celler. Det er dokumentert at regelmessig inntak av gulrøtter kan forhindre at enkelte kreftformer som lunge, tykktarm, bukspyttkjertel og munn.

* Spis gulrøtter hindrer ofte hjertesykdom ved å senke kolesterolet og beskytter blodårene.

* Den gulrot stimulerer immunforsvaret og øker forsvar, og dermed beskytte kroppen infeksjoner forårsaket av virus og bakterier.

* En annen fordel er at gulrot er en mat alkalisering og bidrar til å fjerne overflødig syrer i kroppen.

* Er alle vet at gulrøtter er bra for synet, forebygge grå stær, bedre lysfølsomhet og også bidra til å øke nattsyn.

* Gulrot har evnen til å rense kroppen for skadelige stoffer og giftstoffer.

* Gulrøtter inneholder rikelig løselig fiber, dette gjør dem en naturlig rette for forstoppelse.

* The gulrot er gunstig for dem som lider av magesår eller gastritt, hjelper reparere slimhinnen magen og halsbrann rolig.

* Gulrot hjelper lavere kolesterol.

* The gulrot er gunstig for mennesker som lider av anemi, fordi det bidrar til å øke de røde blodcellene.

* Regelmessig inntak av gulrot er bra for tarmen, hindrer tykktarmskreft og bidrar til å forbedre diverticula.

* Gulrot har også Antiparasittiske effekter, forbruker daglig faste en gulrot stor revet bidrar til å eliminere intestinal parasitter som pinworms.

* Gulrøtter forynge huden internt og eksternt, og de kan brukes som masker for behandling av rynker, tørr hud og fungerer også som en naturlig rette for. Acne

Les også:

Egenskaper zanahoriaPropiedades juice gulrot for skjønnhet