Sitron kosthold

sitron kosthold er et naturlig alternativ for å hjelpe deg å miste vekt og avgifte kroppen mens

Lemon Diet er slanking i drikkevann sitronsaft fasting for visse antall dager, velge varigheten av dietten det avhenger av hvor mange kilo du trenger perder.Debemos avklare at sitron kosthold ikke er basert utelukkende på å drikke sitronsaft fordi den ikke ville spise bare sunt sitron, men må følge en endring av alimentacion .El sitronsaft hjelper å gå ned i vekt fordi den fungerer som en naturlig fettforbrenning, mens detoxifies, renser kroppen og fremmer eliminering av beholdt væske. Mens sitron kosthold er gjort må bære en spesiell kraft:

* Unngå inntak av fett, rødt kjøtt, stekt mat, kjøtt, smør, majones, helmelk * Redusere forbruket av kjeks ,. kaker, søtsaker, godteri og sukkerholdig brus. * Øke forbruket av frukt og grønnsaker. * Drikk mer enn 2 liter vann per dag.

Som Diet Lemon
gjøres

Diet Lemon ligner på sitron vaksinen, i dette tilfellet vil vi se et eksempel på en 5-dagers diett:

Dag 1 sitron kosthold - Drikk saften av en sitron faste, blandes i like deler med to tibia.Día vann sitron kosthold - Drikk saften av 2 sitroner faste, blandes i like deler med vann tibia.Día 3 Lemon Diet - Drikk saften av 3 sitroner fasting, blandet med varmt vann. Dag 4 Lemon Diet - Drikk saften av 2 sitroner faste, blandet med samme mengde vann tibia.Día 5 av Diet Lemon. - Drikk saften av en sitron, blandet med like deler varmt vann

Hvor lenge kan sitron kosthold?

sitron kosthold er innenfor de såkalte raske dietter eller dietter for å gå ned i vekt raskt, disse dietter er effektive for å miste mellom 2 og 5 kilo i løpet av få dager, men det er ikke tilrådelig å utføre for lange períodos Les mer her kort Lemon Diet er det som er gjort i 5 dager, kan utvides til en uke eller to uker, og den maksimale periode på slike dietter bør ikke overstige 20 dager.

Kontra Lemon Diet

sitron kosthold bør ikke brukes under graviditet eller perioden lactancia.No er tilrådelig å gjøre sitron diett eller kur sitron når du har fordøyelsesproblemer som magesår eller gastritt .NW tilfelle av kroniske sykdommer er nødvendig å søke råd fra en lege før du starter dietten.