Egenskaper av olivenolje

Forbruker olivenolje er en av de beste måtene å ta vare på helsen og forebygge hjerte- og karsykdommer

olivenolje er hentet fra oliven (oliven ) høstet på senhøsten eller tidlig vinter, når moden, fordi på det tidspunktet den maksimale inneholder fettsyrer og oil.The produserer mer olivenolje er anerkjent som den beste matolje, men i tillegg til sine kulinariske egenskaper gir betydelige helsemessige fordeler, disse er to kraftige grunner til å ha det daglig i våre mesa.Beneficios olivenolje for helse

- det virgin olivenolje har en høy effekt antioksidant, og det bidrar til å forsinke aldringsprosessen.

- Forskning er i gang for å studere virkningen av antioksidanter i olivenolje mot kreftceller og antas å bli stoppet treningen og kan hindre visse typer kreft.

- Olivenolje er anbefalt av kardiologer å forebygge hjerte- og karsykdommer.

- Det daglige inntak av olivenolje bidrar til å redusere nivået av dårlig kolesterol og øke gode kolesterolet

-. Olivenolje er gunstig for dem som lider av høyt blodtrykk som forbrukes sammen en lav-salt diett bidrar til å senke blodtrykket.

- forbedrer blodsirkulasjonen og hindrer dannelse av plakk (atheroma) i arteriene.

- Olivenolje er gunstig for personer med diabetes, fordi det bidrar til å redusere blodsukkeret

-. Olivenolje er bra for skjelettet og særlig for dem som lider av osteoporose, fordi det fremmer opptaket av mineraler som kalsium, fosfor, magnesium og sink

-. Bidrar til å absorbere fett fordi den fremmer syntesen av gallesalter i leveren

-. Olivenolje hindrer forstoppelse og bedrer tarm transitt

-. Forbrukes olje er gunstig for magesår og gastritt, drikke en spiseskje olivenolje surhet rolig

-. Det sies at Olivenolje er et naturlig middel til å utvise gallestein, så det bør ta en spiseskje daglig faste av saften av en sitron

Flere egenskaper olivenolje.

Olje colesterolAceite oliven oliven tap for hår skjønnhet