Egenskaper sjokolade

Vitenskapelige studier

har funnet ut at sjokolade har viktige medisinske egenskaper som gir store fordeler til helse

I årevis sjokolade ble betraktet som en deilig, søt smak, men ikke gi helsemessige fordeler, og selv understreket perjucios som kan føre til, fordi det er en mat rik på fett, har for mange kalorier, forårsaker overvekt, akne og tannråte dentales.Las vitenskapelig forskning på egenskapene til sjokolade har snudd sin dårlige til å oppdage at berømmelse kan være svært gunstig for helsen .

Hva gjør sjokolade?

sjokolade, spesielt sjokolade svart, har proteiner, karbohydrater, fett, vitaminene A, C, E, B1, B2, B3, B6 og fólico.Es syre rike på mineraler slik som kalium, kalsium, fosfor, jern, kobber, natrium, magnesium, mangan, selen og zinc.Contiene stoffer som gir velferd og rikelig kraftige antioksidant flavonoider

fordeler av sjokolade Helse

Depresjon - Sjokolade er en naturlig antidepressant fordi det stimulerer utskillelsen av stoffer i hjernen som er ansvarlig for å produsere følelsen av velvære, glede og ro .Among disse stoffene vi nevner noradrenalin, som forbedrer oppmerksomhet og årvåkenhet, dopamin, som forbedrer hukommelsen og serotonin som skaper en følelse av godt velvære, glede og selv lykke

Heart. - Det er blitt oppdaget at flavonoider som inneholdes i sjokoladen beskytter hjertemuskelen og arterier, forebygging av kardiovaskulære sykdommer, trombose og aterosklerose

Hypertensjon -. Den sjokolade bidrar til å fjerne væske beholdes i kroppen øker mengden og hyppigheten av urin og dermed bidra til å senke blodtrykket

Kolesterol -. Ifølge noen undersøkelser avslører stoffet quercetin har sjokolade hjelper senke kolesterolnivået. Det sikrer at en liten svart sjokolade inneholder quercetin i tilsvarende mengder for å inneha fire blokker

Energi - .. Sjokolade er en matvare som stimulerer nervesystemet på grunn av sitt innhold av koffein og teobromin

aphrodisiac - sjokolade har alltid vært kjent som et naturlig afrodisiakum i stand til å øke libido hos både menn og kvinner

Det fortsetter å undersøke mulige anti-kreft egenskaper av svart sjokolade, dens rike på antioksidanter flavonoider. kan hindre reproduksjon av kreftceller

Les mer om fordelene og egenskapene til sjokolade.

Sjokolade for depresionBelleza hud med chocolateMascarillas masker for tørr hud og rynker ved hjelp av sjokolade