Medisinske egenskaper kirsebær

Cherries har rensende egenskaper, avgiftende, foryngende og hjelpe deg å miste vekt

Moreller er frukten av treet som heter Cherry (Morell), er denne arten opprinnelig Asia, Europa og Nord-Afrika, selv om dens dyrking har spredt seg til andre regiones.Las medisinske egenskaper av kirsebær er ikke så godt kjent som andre frukter til tross for at flere antioksidanter enn de fleste frukter forbrukes daglig.

Fordeler med kirsebær helse

* Cherries har rensende effekt som de bidrar til å eliminere giftstoffer fra kroppen. * * Rense blodet Moreller inneholder vitamin C og E høy antioksidant effekt. * Den daglige inntak av kirsebær hjelper forynge hud og hår. * De har egenskaper som hindrer forstoppelse og fungerer som et mildt avføringsmiddel. * Moreller inneholder kalium, som er gunstig for hypertensive personer godt for dem som lider betennelse i bena.

* Regelmessig inntak hindrer dannelse av nyrestein og sies å også galleblæren. * Regelmessig inntak av kirsebær er gunstig å senke urinsyre. * Cherries som inneholder jern som er gunstig for dem som lider av anemi. * Den kalsiuminnholdet fordeler bein og tenner og er egnet for de som lider av osteoporose. * Cherries hjelpe deg å miste vekt.

Hvor mange kirsebær forbruker å få fordeler

Det er ansett som en kopp kirsebær er riktig mengde for å dra nytte av egenskapene til denne frukten, er det sagt at du kan ha opp til 200 gram per dag av kirsebær i en periode på en uke eller 10 días.Las Diabetikere bør rådføre seg med lege før man spiser kirsebær fordi denne frukten kan øke blodsukkeret

Les også :. Diett for å miste pesoLas kirsebær kirsebær bidra til lavere úricoLa syre kur kirsebær