Egenskaper Sitron

Lemon rangerer først blant fruktene på grunn av sin bemerkelsesverdige medisinske egenskaper i stand til å eliminere infeksjoner, avgifte kroppen og lindre kroniske plager

Vi vet alle at sitron er rik vitamin C som styrker immunforsvaret, øker immunitet, forebygger og bekjemper infeksjoner og er involvert i produksjonen av kollagen akselererer helbredelse av skader, disse er bare noen av de egenskapene som tilbys av sitron ved hjelp av sine vitaminer, mineraler, syrer og flavonoider.

Hvorfor sitron er gunstig for helsen?

Lemon inneholder vitamin C, A, E, B1, B2, B3, B5 og PP, inklusive mineraler har er kalium, magnesium, kalsium, fosfor, fluor, natrium, jod, jern og rik på flavonoider som Hesperidin zinc.Es, lutein, rutin og naringenin, samt askorbinsyre, gamma Terpinene, koffein ferúlico.Cada mineralsyre, vitamin, mineral eller flavonoid alene eller i kombinasjon, utøve visse effekter på kroppen fungerer som ekte naturpreparater.

Fordeler Lemon helse

* Mange vitenskapelige studier har kommet til den konklusjon at sitron kan ha kreft effekter, vitamin C tilsynelatende hindrer vekst av celler malignas.Se har vist at mennesker som regelmessig spiser sitron og andre sitrusfrukter er 50% mindre sannsynlighet for å utvikle kreft mage og tykktarm.

* Lemon bidrar til å redusere kolesterol og triglyseridnivåer, noen studier kommet til at dette skyldes et flavonoid naringenin, som opptrer på leveren avtagende produksjon kolesterol.

* Sitron hjelper også i vekttap som koffeinsyre stimulerer stoffskiftet og hjelper oppløse fett, til denne effekten av naringenin ovenfor bidra til en mindre produksjons legge fett.

* Sitron bidrar til å avgifte kroppen ved å fjerne giftstoffer, giftstoffer uansett hvor de er enten i blodet, vev eller organ, sitron stoffer vil bli rettet mot dem disover ansamlinger, fjerne dem og lette deres utvisning.

* detoxifies leveren, det bidrar til å forbedre treg fordøyelse, forhindrer gastritt og er svært effektiv for å lindre halsbrann (gastrisk refluks) fordi sitron nøytralisere syrer magen syrer.

* Disse egenskapene og kraften i alkalisering sitron syre gjør det til et naturlig middel for revmatisme, gikt, leddgikt og slitasjegikt, noe som også bidrar til å lindre leddsmerter og betennelser.

* Bidrar til å redusere urinsyre, hindre dannelse av krystaller og nyrestein.

* Det er gunstig for åreknuter, hemoroider og oppløse hematom, denne sitron bør fungerer som en vasokonstriktor redusere utvidede vener.

* Har vanndrivende effekt, askorbinsyre og koffeinsyre bidra til å forhindre væskeretensjon og reduserer betennelse.

* Det fungerer som et naturlig middel for å kontrollere hypertensjon på grunn av sin vanndrivende effekt som kalsium kalium og natrium balansekontroll.

* Vitamin C Sitron i kombinasjon med vitamin A og E er viktig å opprettholde god syn og forebygge øyesykdommer såsom grå stær.

* Sitron er fordelaktig for å forebygge anemi, dette er fordi vitamin C fremmer jernopptak, samt hindrer Ostoporósis som den bidrar til å feste kalsium i skjelettet.

Blant de mange egenskaper av sitron fremhever dens effekter til å kontrollere diaré, forebygge gastritt, beroliger hoste, forkjølelse og influensa hindre eller dempe symptomer, hudlesjoner helbrede, hastighet healing sår, hindre og lindre Migrañas.También er en alliert av skjønnhet som det hindrer dannelsen av rynker, kontroll oiliness av huden, klare kviser, bleke tennene, styrker negler, er en effektiv naturlig behandling for flass og fett hår.

Les også:

* Cura en uke Lemon Sitronsaft * Naturlig rettsmidler * sitron * Beauty behandling med sitron