Egenskaper slanking Pumpkin

Gresskar er en matvare som er til stede i de fleste vekttap dietter fordi den er rik på vann og fiber, og gir svært få kalorier

Inkluder gresskar på dietter for å gå ned i vekt gir mange fordeler, hvorav den ene er at det gir svært få kalorier (ca 13 per 100 gram), slik at det å konsumere rasjoner abundantes.La gresskar produserer metthetsfølelse, ingesting kokt, stekt eller som grøt, alene eller som et akkompagnement til mat hindrer tilbakefall av appetitt i perioder prolongados.Otros fordelene med gresskar å miste vekt

i tillegg til å inneholde svært få kalorier og produsere forstand Pumpkin satiety gir rikelig fiber, bidrar de til vekttap på grunn av få fett arrastan tilrettelegge expulsión.Evitan forstoppelse, oppblåsthet og giftstoffer reuptake nivå intestinal.En mange tilfeller er det også overvektig væskeansamling Dette problemet fører til hevelse i ekstremiteter, ansikt og underliv som gir kroppen et gresskar voluminosa.La utseende fungerer som en naturlig vanndrivende hjelpe for å eliminere tilbakeholdt fluid, er dette på grunn av dets kaliuminnhold fordi dette mineral har den viktige rollen av å balansere fluider i organismo.Otro av de viktige fordelene ved å innlemme gresskar på vekttap dietter, er at det er en meget næringsrik mat som inneholder vitaminer ( A, B, C og E), samt mineraler (kalsium, jern, kalium, magnesium, bor og sink) og aminosyrer som kan gå ned i vekt uten at det går helse.