Chia frø Vekttap

Ta Chia frø slanking er blitt et sunt alternativ som kan lykkes med å erstatte mange av de strenge dietter for vekttap som vi vet

Hver så tids ny vekttap dietter, medisiner som mirakuløst gjøre unna ekstra kilo uten å sulte ut, snakker også av urter eller litt te bare ved å drikke tre kopper per dag er oppnådd vekttap på bare en uke, og som om dette var det bare magisk forvandle kroppen i en tynn tenåring.

Dette er åpenbart ikke sant, men forklarer også hvordan disse produktene fungerer i kroppen er nådd for å produsere en ekte vekttap og også holde i time.The Chia frø er ikke en av disse mirakelprodukter, men kan bidra å miste vekt i en sunn og effektiv, fordi de inneholder en høy andel av fibre og har også essensielle fettsyrer, aminosyrer, vitaminer og mineraler gjennom hvilket oppnås slanking og helse.

Hvorfor kan gå ned i vekt ved å ta Chia frø

Egenskapene til Chia frø slanking ligge i sitt bidrag insoluble.Las løselig og fiber når du flytter gjennom fordøyelseskanalen dra utenfor kroppen fett fiber, redusere nivåene av kolesterol, triglyserider og glukose i blodet, fungere som mild avføringsmiddel opprettholde renslighet og unngå tarm reuptake toxinas.Además disse fordelene Chia frø produserer metthetsfølelse som appetitten ikke føler mindre mat inntas.

Chia frø ta å gå ned i vekt

Når trenger å miste vekt flere kilo fire spiseskjeer (medium, ikke stor) Chia per dag, de er delt i morgen med frokost, en midt på dagen, en på ettermiddagen og i går kveld. Bedrifter Den frø i bløt i ca 15 minutter, men kan stå opp til en time, vil en geléaktig stoff som kan tas alene dannes, men det er fint blandet med yoghurt, suppe, frukt juice. Se:. Hvordan ta Chia frø

Når du har klart å gå ned i vekt mengden er redusert til en vedlikeholdsdose på en spiseskje per dagen.Når Chia frø blir tatt først er tilrådelig å starte med en eller to teskjeer gang om dagen og deretter gradvis øke mengdene.

Les mer om Chia frø

Liker å ta ChiaContraindicaciones frø frø frø side ChiaEfectos Chia ChiaSemillas årsak til smerte cabezaSemillas colesterolSemillas Chia Chia tap Diabetes