Uten kalorier Stevia å blid

Stevia er en plante som har en søtningsstoffer makt mange ganger høyere enn sukker, men med hjelp å miste vekt og være egnet for diabetikere

Stevia (Stevia rebaudiana) er en plante som vokser i subtropiske områder i Sentral-og Sør-Amerika, og er kjent som Stevia Yerba Dulce, Dulce eller Sweet Grass Hoja.Las egenskaper Stevia går langt utover å være bare en ingen kalorier søtningsmiddel siden dette anlegget har mange helsefordeler.

Den mest kjente er egenskapene til Stevia blidgjøre mat uten å legge kalorier som forvandler det til et ideelt supplement til å gå ned i vekt alle dietter, men viktigst gir ikke kalorier er dens particularity å øke utskillelsen av insulin fra bukspyttkjertelen og øke glukose kan ikke tas av personer med diabetes.

Alle fordelene med Stevia helse

* Hjelper fordøyelsen * Controls halsbrann * Effektiviser funksjon av leveren og bukspyttkjertelen * stimulerer utskillelsen av insulin i bukspyttkjertelen * Hjelper deg å miste vekt ved å fremme fett fjerning * toner hjertet * det hjelper kontrollere blodtrykket * Antifungal og antibakteriell hjelper kontroll Candida, Escherichia coli og Staphylococcus aureus

Stevia har også fordeler for huden som det brukes som exterma bidrar til å helbrede skader, lette kviser, forbedre eksem og som en naturlig behandling for acné.Como munnvann beskytter tenner og tannkjøtt, til tross for at flere ganger søtere enn sukker ikke forårsaker tannråte.

Liker å ta Stevia

Stevia kan tas naturlig eller i sine presentasjoner og forseggjort, i det første tilfellet noen blader er plassert til å koke i en halvliter vann, er den resulterende væsken tilsettes i dråper eller teskjeer te, te, desserter, kaker og alle typer mat endulzar.Las proporsjoner som Stevia blader og vann er ønskelig vil regulere i henhold til smaken av hver person, kan det være nødvendig å utføre flere tester for å finne riktig tidspunkt.

Det samme gjelder for ts som skal brukes for den søte smaken, prøver alltid først med en minimal mengde og øke inntil oppnå esperado.El Stevia ekstrakt smaken er enda søtere enn ca 300 ganger søtere enn sukker naturlig plante, dette må tas i betraktning når alimentos.Respecto legge den til smaken av Stevia er ikke akkurat som sukker, kan dette føre til at noen uvilje i begynnelsen, men da ganen blir brukt og kan fullt ut nyte matvarer søtet med det.