Egenskaper av Flax helse

Den medisinske egenskaper av linfrø er hovedsakelig i sine frø som gir så mange fordeler som spenner fra å forebygge hjertesykdom for å gå ned i vekt eller unngå hårtap

Flax (Linum usitatissium) er en årlig urteaktig plante som produserer blå blomster vakre masse pods innenfor som er den berømte linfrø eller Lino allerede kjent verden over for sine utrolige egenskaper medicinales.Cada dag oppdage nye fordelene med linfrø for både helse og for skjønnhet hud og hår.

Fordelene med linfrø

* Flax fordeler hjertesykdommer, senker kolesterolet og hindrer dannelse av blodpropp i blodårene fordi det er en av de få grønnsakene som inneholder store mengder fettsyrer er kjent som Omega 3.

* Disse De syrer er også nyttig i behandling av felles problemer som revmatisme, leddgikt og slitasjegikt.

* fortsette å undersøke de anticancer egenskaper av linfrø som skyldes stoffer som kalles lignans som ville være effektive i å forebygge kreft tykktarm, prostata og bryst.

* The fiber i linfrø løse forstoppelse problemer, bidrar til å rense tarmen hindrer giftige stoffer blir reabsorbert.

* Frøene linfrø brukes i diertas å gå ned i vekt fordi Fibran utvise fett mat utenfor kroppen.

* The Linfrø inneholder fytoøstrogener som fungerer på samme måte som østrogen av den grunn frø lindre premenstruelle ubehag og kan eliminere symptomer på overgangsalder som varmt blinker, hetetokter, irritabilitet, depresjon og søvnløshet.

* Flax frø inneholder vitaminer, mineraler og stoffer med høy antioksidant som i tillegg til å styrke immunforsvaret også bremse effektene av aldring ved å forbedre hudens tekstur og hår.

Som linfrø

ta linfrø inneholder flere eiendommer er gylne, begynner du å ta en teskje per dag, fortrinnsvis som et første mat de kan spises med yoghurt, fruktjuicer eller water.The vanlige mengder består av to teskjeer per dag, i tilfeller av forstoppelse, vekttap, senke kolesterol eller lindre leddgikt Du kan ta en spiseskje daglig, større mengder bare for medisinske grunner

Les mer om egenskapene til linfrø eller Linen .

linfrø for å lindre symptomene på egenskaper menopausiaLas frø LinoSemillas Linen av høsten cabelloSemillas Linen for skjønnheten i huden og frø cabelloContraindicaciones Lino