For å forbedre dermatitt og matallergier

Ulike typer allergier og eksem Psoriasis også kan forbedre betraktelig takket være fordelene som tilbys av visse matvarer

Alle de som har problemer Skin kjenner hvor treg og vanskelig det er å oppnå forbedringer, ofte bruker mye tid og flere behandlinger før du får definitivas.Las løsninger dermatitt vanligvis er helseproblemer som mangler av tyngdekraften, men de kan hindre ytelsen til normale aktiviteter også forårsaker usikkerhet og lavt selvbilde -esteem.

De ulike behandlinger for eksem er i utgangspunktet aktuell og muntlig medisiner bruke, men sjelden regnes som den direkte forhold som kan eksistere mellom maten og de problemene som oppstår i piel.Excepto i tilfeller av allergi er vanligvis ikke forbundet med dermatitt med mat, glemmer at vi er hva vi spiser og uten tanke på at maten vi spiser direkte eller indirekte påvirke hver eneste celle i kroppen.

Foods som forbedrer dermatitt, eksem og allergi

* Spis rikelig med frukt og grønnsaker, spesielt den røde, oransje og gul fordi de inneholder et stoff som heter beta-karoten, som omdannes ved inntak i vitamin A .Denne vitamin er viktig for sunn hud og mangel favoriserer dermatitt og eksem oppstår.

* Det har vist seg at daglig inntak av yoghurt øker motstanden mot allergi og bidrar til å forbedre dermatitt.

* Ølgjær innlemmet i det daglige kostholdet samt hvetekim gir vitamin E og B-vitaminer som er svært gunstig for å bedre problemene i piel.Dentro av vitaminer B biotin og vitamin B12 eller kobalamin er gunstig i alle typer hudproblemer inkludert dermatitt av nervøs opprinnelse.

* Vitamin C bidrar til å styrke immunforsvaret ved å øke hudens forsvar og hjelpe rask utvinning av skader, er dette vitaminet finnes i større mengder i rød paprika, kiwi, sitrus, jordbær.

* I den vestlige dietten var det uvanlig frø forbruk, heldigvis mer og fordelene til helse, til hudproblemer linfrø er anbefalt er mer kjent, samt frø solsikke og gresskarfrø.