Acne verre av visse matvarer

Noen sier at mat har ingenting å gjøre med akne og andre hevder at det er vitenskapelig bevist at visse matvarer forverrer kviser

Akne er ikke direkte forårsaket av makt, men ved faktorer hovedsakelig hormonelle opprinnelse, for å være ulike årsaker til akne som skal behandles i henhold til dem, men på et tidspunkt alle typer av akne kan ha nytte eller forverres ved å spise visse matvarer, og kan ikke være nekte påvirkning av hva vi spiser i funksjon av hvert organ i kroppen.

Hvilke matvarer forverre akne

De høye fete matvarer som smør og sjokolade bidrar til akne verre, så gjør overdrevent inntak av kjøtt, stekt mat, hvitt mel og azúcar.Algunas undersøkelser konkluderte med at melk, ost og smør var forårsaker noen typer kvinnelige akne fordi hormonene i melk påvirket negativt på kvinners hormoner.

Det er også påvist at jod forverrer kviser, og det ville være lurt å unngå iodized salt og forbruk av sjømat som skalldyr, fisk og alger som de er rike på yodo.Lo anbefales at hver person gjør sitt egen forskning på hvilke matvarer forverre akne tilstand, er det tilstrekkelig å se på huden etter å ha spist fet eller høyt sukker matvarer, bør den negative effekten merkes flere timer etter eller neste dag.

Matvarer som bidrar til å forbedre acne

På samme måte som enkelte matvarer kan gjøre akne verre andre bidra til å forbedre utseendet på huden som frukt, grønnsaker og innlemme diaria.Se høy fiber diett for å få nok av fiber konsumert f.eks linfrø, havre bakterie trigo.En mange tilfeller av akne har sett bemerkelsesverdige forbedringer ved hjelp av vitamintilskudd som inneholder vitamin A, C, E og B-kompleks, som kan utledes at det er en sammenheng mellom kosthold og enkelte typer av akne skjønt så langt ikke klarlagt hva det er.