Blodtype diett for vekttap

blodtype diett for vekttap er basert på troen på at maten skal være forskjellig for hver blodtype

For øyeblikket du snakker mye av blodtype dietten men ikke om en ny diett har vært kjent i mange år, og som så mange dietter fashion hadde sine øyeblikk, og deretter ble glemt inntil nå igjen ble protagonismo.En kontinuerlig søken etter løsninger for å miste vekt blir ofte som ble skrinlagt uten fullt bevist de dietter effektiv.

Hvordan er kostholdet for å gå ned i vekt etter blodtype?

Mens noen mennesker er veldig lett å få vekt og andre ikke (konsumere den samme maten) noen studier konkluderte med at blodtype påvirker metabolismen av visse alimentos.Como alle vet er det fire blodtyper, A, B , AB og O, i henhold til den gruppen som tilhører oss bør være mat som gagner oss eller skade oss når vi prøver å gå ned i peso.Esa er teorien som er basert på denne såkalte blodtype diett eller diett i henhold til blodtype Dersom gir resultater for vekttap og er ikke vanskelig å si, siden det ikke er noen statistisk kontroll som gjør det mulig å vite for eksempel hvor mange som har gjort Diet blodtype, hvilken prosentandel av dem klarte å miste betydelig vekt og i noen tilfeller ingen uansett vi publisere noen resultado.De berømte blodtype diett med matvarer som anses gunstig eller ugunstig for hver gruppe

Måltider som blodtype

Gruppe A -. Mat som hjelper deg å miste vekt er korn, grønnsaker og frukt, gjerne en vegetarisk kosthold som inkluderer kylling eller fisk 3 ganger semana.Los forbudt mat inkluderer rød, meieriprodukter og grønnsaker kjøtt, kan du spise egg, kylling og fisk, men i små mengder

Gruppe B -. Diet for gruppe B bærer så mange proteiner kan spise rødt kjøtt, fisk og lácteos.Los forbudt mat er kylling og alle typer frø.

Group AB - For AB diett gruppen presentert som den ovolactovegetariana Ideelt sett er det et kosthold basert på grønnsaker, frukt, korn og nøtter som egg er innarbeidet og forbudt mat lácteos.Los ville kjøtt av noe slag

Gruppe O -. Denne gruppen trenger et høyt inntak av proteiner hentet fra rødt kjøtt, kylling og fisk også spise rikelig med frukt og forbudte matvarer ville vegetales.Los melk, mel og altfor bearbeidet mat.