Kosttilskudd for å senke kolesterol

Enkelte kosttilskudd har egenskaper som bidrar til å senke kolesterolnivået

Senker kolesterol krever en fettfri diett og rik animalsk opprinnelse i frukt, grønnsaker, integrales.No belgfrukter og korn er mirakuløse produkter som kan senke kolesterolet uten å bry seg mat, men noen kosttilskudd bidra vesentlig til å kontrollere det dårlige kolesterolet, mens økende nivåer av kolesterol kalles bueno.Suplementos mat å bidra til lavere kolesterol

* Omega 3 - Omega-3 er flerumettede fettsyrer som kroppen ikke produserer av seg selv og trenger å få dem fra alimentos.Estos fettsyrer har egenskaper som bidrar til å redusere nivået av dårlig kolesterol og øke bra.Rommet kolesterol Omega 3 tas som kosttilskudd sikrer beløpene som trengs av kroppen

* L-karnitin. - Karnitin er et stoff hvis funksjon er å utføre fettsyrer i celler og akselerere prosessen oxidación.Cuando mangler eksistere i stoffet cellene kan ikke riktig omdanne fett til energi og de går ut i blodet, og deretter deponeres i organismo.La L D-carnitin er innenfor de mest kjente vekttap kosttilskudd, men mer enn estetikk er dens helsemessige fordeler som det bidrar til lavere kolesterol og triglyserider

* Soya lecithin -. Soya lecithin er et kosttilskudd utvunnet fra soyabønner og presist mellom sine mange eiendommer er av lavere kolesterol og hindre dannelsen av tromber (blodpropp) i blodkar som forbedrer blodsirkulasjonen unngå risikoen for hjertesykdom og slag

* Niacin -. Den niacin, tilhører nikotinsyre til gruppen av B-vitaminer, spesielt vitamin B3 er også kjent som vitamin niacin PP.La involvert i metabolismen av karbohydrater, proteiner og fett, tar vitamin B3 senker blodfett som går ned colesterol.Otro nivåer av fordeler er å gi større elastisitet til blodkar og derved forbedrer blodstrømmen.