Latter de beste hjem rettsmidler

Latter er den beste medisin for fysisk og psykisk helse

Forskere i Japan som tilhører Foundation for International Gjennombrudd undersøke hvordan latter kan direkte påvirke gener ved å hindre eller forbedre enfermedades.Consideran at latter og humor kan utløse selvhelbredende mekanismer for DNA i células.Siempre samme har blitt sagt at latter er helse, selv om dette konseptet er basert mer på observasjon at i cientítifica sjekken i dette tilfellet .

Fordeler med latter for fysisk helse

* Latter aktiverer immunforsvaret ved å forbedre kroppens forsvar mot alle typer smittestoffer. * Strekk og slappe av ryggraden og cervicalcolumna slippe spenninger. * Latter stimulerer funksjonene i leveren og milten som bidrar til eliminering av toksiner. * Når sørge med latter strømmen av tårer som smører oppstår og rene øyne forebygge infeksjoner og bedre syn. * I løpet av frank og åpen latter så mye luft inn i lungene bedre oksygenering av alle organer og vev. * Ved le høyt mobilisere teller ca 400 muskler i ansiktet og magen. * Latter produserer en stor libreación av endorfiner, disse stoffene forårsake generell velferd, bedre depresjon og lindre smerten. * Praksis ler som daglig bidrar til å fornye ansiktet og forhindre rynker som bevegelser av ansiktsmusklene inntreffer, mer oksygen og blodtilførselen til huden. * Latter gir en intern massasje for å flytte membranen spasme og dermed drar nytte lungene og hjertet. * Den gode humor og latter kan positivt påvirke for å gjenopprette den hormonelle balansen nytte menstruasjonsforstyrrelser, premenstruelle spenninger og lindre symptomer på overgangsalder.

Fordeler med latter mental helse

* Laugh forbedrer ofte depresjon og latter som endorfin produksjon er aktivert og forårsaker adrenalin følelse av komfort og glede. * Utgivelsen av disse stoffene forbedrer også stresset avslapning og tillater utgivelsen av akkumulert spenning. * Latter bort negative tanker, oppfordrer optimisme og produserer positiv energi. * Å le med ekte ønske om reell bevissthet om små problemer som påvirker oss daglig, og som gir mer vekt på grunn er tatt. * Laugh bidrar til å sosialisere med andre mennesker og at ingenting forener mer enn den delte latter.

Latter som medisin hjemme koster ingen penger eller innsats, kan du gå hvor som helst, akkurat nok til å stoppe sullenness side og disponert for glede, vil kroppen og sinnet være de viktigste nyter godt av denne holdningsendring.