Hypertensjon og stress

nervøs press, myter og sannheter

Jeg har nerve press, forårsaker stress mitt blodtrykk stiger til skyene, årsaken til hypertensjon er bare mine nerver når jeg roe mitt blod trykket er normalt.

Vi har hørt disse ordene mange ganger uten å vite at de har en prosentandel av sikkerhet og annen feil, nerve press eksisterer, men er ikke forårsaket utelukkende av stress, bør også ta andre tiltak controlarla.Es reelle nerver kan føre til at trykket til å stige raskt, er ikke en myte eller en oppfinnelse, for å sjekke hjemme nok til å ha en trykkmåler og kontrollere den ofte.

Stress ikke hever trykket

Når en person blir utsatt for stress øker sannsynligheten for Hipertensión.¿Quien ikke har hørt om noen etter en krangel, en urolig eller en urovekkende situasjon, ble innlagt på sykehus med en sterk topp press? .Alle Kjenner folk som er utsatt for kontinuerlig belastning enten på jobb, yrke, business, familie eller partner, og vi vet det tar å ha problemer med deres press arterial.Sin gå til ytterligheter, går vi til en enkleste eksempel, som ikke skje til ham at når trykket er tatt i et legekontor vil det være høyere enn målt hjemme? Hva det er? Akkurat når vi går til lege eller sykehus som fører oss, og vi understreker at trykket øker.

hypertensjon, stress og flere

Selv om det er bevis for at nerve press eksisterer, er ikke stress en direkte årsak til høyt blodtrykk, er det andre faktorer som fører noen å være hypertensive, noen er genetisk, andre kan være overvektig, nyreproblemer, kolesterol, høyt fett diett eller sedentarismo.Cuando Hypertensjon er tatt som Nerve press som det stiger bare i øyeblikk av spenning og deretter normalisert, må vi også ta vare på mat, redusere saltinntaket, kontroll kolesterol og fysisk aktivitet.

Den daglige spasertur på hvilke Derfor insisterer vi alltid bidrar til å senke kolesterolet, kontrollere høyt blodtrykk, å miste vekt og frigjøre spenninger forårsaket av estrés.Es anbefalte kjøpe en trykkmåler og få ham hjem for periodisk overvåking, må du huske at hypertensjon gjør ikke vondt, men innebærer en høy risiko for hjerteinfarkt eller slag i noen tilfeller også føre til permanent handikap.