At du gi mat til en baby 6 måneder
De første 6 månedene av babyen er eksklusiv amming (EBF), blandet amming eller morsmelkerstatning, alltid avhengig av hvert enkelt tilfelle. Det er alltid best morsmelk, men det finnes tilfeller som ikke kan være mulig. Bare fra sjette måneden barnet begynner å mate, og gå til bryst eller flaske (flaske) som skal legges til andre matvarer som krever mye tålmodighet fra foreldre.
Brystet ikke skal slutte å gi, og bør legge makt som :. frukt, grønnsaker, korn, kjøtt, blant annet
LME er eksklusive inntil 6 måneder fordi treningen er fullført sine tarmfunksjonen, og morsmelk inneholder alt barnet ditt behov. Etter de første seks månedene av livet begynner å legge til nye mat sammen med morsmelk inntak.
Barnet vil gradvis må legge næringsstoffer til kosthold og ernæringsmessige behov endres. Fra 6 måneder er du legge til kosthold: kjøtt og innmat, korn, frukt, grønnsaker, yoghurt, fersk ost uten salt, smør, vegetabilsk olje. Fra 9 måneder på han til. Hele egg, fisk, moste belgfrukter (bønner, linser, kikerter) og dermed øke matvare
Det beste er å innlemme matvarer man på en tid som denne måten kan du teste aksept og toleranse (ta hensyn hvis en mat forårsaker diaré, feber, forstoppelse, allergier)
Med hvert måltid bør ha en mat rik på energi, som kan være ris, polenta, nudler, potet, søtpotet, banan.
Det er anbefalt å legge en teskje av ren olje til hvert måltid (det anbefalte er altoleico solsikke). Ikke legg til eller salt, ikke sukker, ingen honning pureer.
Det er best å ikke gi eller buljonger eller supper fordi de er fattige i energi. Hvis en mat er lav i energi er det som vil gjøre deg syk oftere og vokse saktere.
Som nevnt ovenfor, barnet bør spise jernrike matvarer fra 6 måneders alder, slik at de anbefalte inntak. kylling, rødt kjøtt, lever, innmat, nyre, hjerte, innmat
barnets kropp bør sakte venne seg til den nye maten, så det er ikke overraskende hvis spytte eller ikke å spise enkelte matvarer. Alt er nytt for ham /henne, som er vant /åå konsumere bare LME.
Når barnet er i ferd med å snu ett års forsyning må adlyde hva kroppen craves. Ikke glem at for å begynne å gå og fysisk aktivitet bør spise før du tilfredsstille din sult.
Nesten alltid maten er ledsaget av vitamin D og jern, selv om disse er ofte begynne å drikke før 6 måneder. Vitamin D finnes i alle babyer fra 20 dager av livet til ett års alder (unntatt spesielle tilfeller). Jern er gitt fra fjerde måned av livet (med mindre det er for tidlig, tvillingsvangerskap, lav fødselsvekt). Jernmangel fører til anemi, og et barn som har anemi ikke vokser godt, utvikle lite, og sykere.
