I hvilken alder begynte du å ha mareritt

?

Hvem har ikke hatt et mareritt noensinne? Enten om natten eller en ettermiddag hvor vi har en fredelig lur til å sove, er det vanlig at på et tidspunkt disse ubehagelig følgesvenner har vært i våre liv, og sannsynligvis på et tidspunkt kan de være.

I henhold eksperter begynner å ha mareritt for de første leveårene, men ... Babyer har ofte mareritt? Det er felles ofte barn, når de drømmer eller gjør bevegelser som beveger armer og ben brått, som genererer angst mange ganger, men det vanligste er at det er gitt av et øyeblikk av overlapping mellom de ulike stadiene av søvnen, og ikke fordi barnet er å ha en hard tid eller å ha et mareritt. Hvordan vet du dette? . Fordi de første mareritt vanligvis skje ved 3 års alder

Som definert av "Clinical Practice Guideline på Søvnforstyrrelser hos barn og ungdom i Primary Care" de "mareritt" av babyer er: "skremmende Ensoñaciones vanligvis føre til at barnet våkner."

Ifølge eksperter, mareritt av babyer begynner å gi mellom 3 og 6 år, og "er mellom 6 og 10 år når observere høy forekomst".
er fra 10 år til å begynne å redusere prosentandelen av barn som lider mareritt på en progressiv måte.

Mareritt oppstår under REM (rapid eye movement), som regnes som den perioden av lettere søvn og nesten alltid skjer i andre halvdel av natten.

Så ... Hva skjer før 3 år? Som uttrykt av "spansk Association of Psychiatry, barn og unges", ved hvilken alder barnet er sunn start dreaming er masomenos på 18 måneder, som er ett og et halvt år.

Det er noen forskere som er uenige med dette, og hevder at barnet begynner å drømme før, selv om det fortsatt i mors liv. Denne uttalelsen er gitt etter å ha analysert hjernens aktivitet og samtidig gi barnet sover.

Hva om det er en forskjell mellom barn og voksne, og dette er den dominerende mønster av søvn før fødselen og de første månedene av livet er REM (rapid eye movement). En voksen har vanligvis rundt 90 eller 120 minutter av REM søvn i løpet av natten, men et barn er ca 8 timer per dag i REM søvn, og da fortsatt i livmoren når 15 timer søvn per dag.

Takket være den såkalte raske øyebevegelser ble observert hos spedbarn hvis de drømmer i kraft, sier forskerne dette som: Charles P. Pollak, som er tidligere direktør for "Center for Sleep Medicine", Weill Cornell Hospital ligger i New York.

Ifølge Pollak sa, problemet er at når babyer ikke snakker, er det svært vanskelig, og du kan ikke direkte vite dette sikkert, og at "vi anta at barn drømmer ungen ting, men vet ikke helt. "

også vi ikke bør bekymre seg plutselige bevegelser av armer og hender, eller grimaser og bevegelser som gjør babyer sover, og det er fordi disse er vanligvis gitt av umodenhet deres kontrollmekanismer søvn, noe som gjør (som nevnt ovenfor) at noen ganger stadier av søvn overlapping. Det vanligvis ikke koste deg så gå tilbake til å sove uten å ha store problemer med at

  ;.