Ler høyt, er det så godt som meditasjon

?

Ifølge forskning som ble utført av "School of Medicine, Loma Linda University" (i USA) var det mulig å konkludere med at hjernen gir en lignende svar når vi begge lo høyt som når vi mediterer

  ;.

Som studien

holdt Denne studien analysert rundt 31 frivillige, som ble overvåket sine hjernebølger med en electroencephalograph, dette var mens utsatt dem for å se videoer av terror, humor og åndelighet.

Hva ble resultatene

Det vi så var at videoene var assosiert med humor, gjorde høy cerebral produksjon av gammabølger, noe som ville være involvert i prosessen med bevisste oppfattelsen, den samme prosessen er nådd se når gjennomfører en meditasjon

i tilfelle av videoer horror, hjerne produsert. "flate hjernebølger, som ligner på når en person ikke ønsker å være i en gitt situasjon"
som Denne studien indikerer. Med åndelige videoer, hjerne produsert alpha hjerne bølger, som er lik dem man ser når en person er i ro

Som sagt Lee Berk, som er professor ved Fakultet for Loma Linda. "Vi fant at hele hjernen er involvert i prosessen med å le høyt. Dette er knyttet til å være i stand til å tenke klarere og bedre konsentrasjon, gir de samme fordelene som meditasjon."