Egenskaper ingefær infusjon
Ingefær er en plante som har mer popularitet i tradisjonell kinesisk medisin, og er også en naturlig anti-inflammatorisk, som bidrar til å bekjempe sykdommer som artrose, luftveissykdommer og problemer fordøyelses.
Ingefær er svært aromatisk og har en svært bitter smak, og av denne grunn bør spises i moderate mengder, og noen ganger må ledsages av andre matvarer.
Det er også svært rikt på eteriske oljer, mineraler, antioksidanter og aminosyrer, vitaminer, og gir mange fordeler for menneskekroppen, for eksempel følgende:
Det er ikke tilrådelig å konsumere ingefær hvis du har feber, som deres forbruk genererer en økning i kroppstemperatur, men generelt ingefær har mer positive og fordelaktige sider, enn negative, så ikke nøl med å inkludere den i ditt daglige kosthold
< p> ingefær kan inntas gjennom. smoothies, te, juice, salater, gryteretter, desserter, og det finnes flere alternativer: pulver, kule, tabletter, siruper eller fylt
;.
Tidligere:Gjør du sove godt første
Neste:Symptomer syke leveren
