Hva var uventet er de 7 tingene som gjør deg lykkelig

?

Både stress som en akselererende tempo av liv, de ofte ikke kan nyte noen situasjoner eller visse aktiviteter som gir oss lykke er jeg foreslår at vi nå ta litt tid og nyt disse syv uventede ting som gjør oss glade

Ifølge forskning, som ble publisert i "Journal of Personality and Social Psychology"
det er små ting som kan gjøre oss glade, som det er for eksempel:. vinne i lotto, spill, selv om dette er en kortvarig lykke. Det er derfor det er svært viktig å være i stand til å identifisere ting som virkelig hjelper oss å gi glede og lykke å bli mye lenger

  ;.

Spørsmålet er: Hvordan gjør jeg dette?

1 - Gir annet til hjertet uten å forvente noe i retur: deling vil få deg til å føle deg mye gladere og mer hjelp du gjøre andre glade

2 - Bruk pengene på. du: her kan du kjøpe et objekt som symboliserer at lykke kan være noe å minne deg på at selv om det er dårlige tider, vanskeligere enn andre ganger, er det også hyggelige episoder

3 - Lær å leve med mindre. : Med dette vi mener ikke å være konforme, og ikke ønsker å ha mer, men prøver å være fornøyd med det du har og ikke være så klar over hva du mangler, vil dette fylle deg muligheten til å forbedre livet ditt.