Tips for å velge riktig terapeut
Ifølge psykoterapeut Daniela Tempesta, "The terapi er noe som vi alle kan dra nytte på en eller annen måte"
. Når dette er klart, og vi ønsker å starte en terapi, scenen for å være i stand til å finne den rette ekspert, som Tempesta gir følgende råd er:
"Dette er et godt utgangspunkt"
sier psykoterapeut. Både en venn og et familiemedlem, helsepersonell, kan en kollega gi oss anbefalinger og oppnå starte utvelgelsesprosessen av terapeuten.
henhold Tempesta, er dette et svært viktig poeng, fordi ellers du miste så mye tid og penger t. "Noen som hevder å være en ekspert på alt, er det sannsynligvis ikke noe. Det psykiske helsevernet er for bred, noe som gjør det vanskelig å være en ekspert på hver utgave, så vær forsiktig med noen som sier at"
advarer.
Tempesta foreslår å kalle den "gode kandidater", de som mest kaller din oppmerksomhet til å begynne behandlingen og se hvordan du føler å snakke med dem på telefon. Det er godt å spørre om din stil, måte å arbeide på, dagens bruk, din arbeidserfaring, blant annet
"Bare fordi en terapeut har skrevet flere bøker og har en travel timeplan for offentlige taler, betyr ikke at det er riktig for deg"
advarer Tempesta. Rådene han gir dette psykoterapeut er at du velger oss til å fokusere på å betale mer oppmerksomhet til den type forhold etablert med psykologen som "Studier har vist at de mest effektive terapeutiske terapeuter bygge sterke relasjoner med sine kunder og har godt utviklet mellommenneskelige ferdigheter "
legger.
