Som lavere blodtrykk
Blodtrykket er kraften som fører blod til alle deler av kroppen. Ved å måle et resultat av trykk som utøves av blodet mot blodårene kjent.
Et normalt blodtrykk er når er mindre enn 120/80 mmHg generelt. I tilfelle av et høyt blodtrykk tiltak 140/90 mmHg eller høyere. Trykkmediet er mellom 140/90 mmHg og 120/80 mmHg kalles forhånds hypertensjon, og i tilfelle av prehypertension er ganske sannsynlig å være lider av høyt blodtrykk.
Noen faktorer kan påvirke blodtrykket er:
har
Høyt blodtrykk øker sjansen for slag (slag), hjerteinfarkt, nyresykdom, . hjertesvikt og tidlig død
Det er viktige risikofaktorer for å utvikle høyt blodtrykk, for eksempel:
Noen ganger er det forårsaket av andre faktorer som for eksempel sykdom eller stoff som forbrukes, som
For å senke blodtrykket du kan gjøre mange ting som:
< li> Drivstofføkonomisk kaffe
Det er også mange medisiner som kan tas, men i dette tilfellet har mer enn 140/90 mmHg, som lenge legen finner det nødvendig. I tilfelle av prehypertension, vil legen anbefale en diett for å senke det til en normal verdi. Det er veldig viktig å sjekke blodtrykket daglig for å se dette med de riktige verdiene.
Tidligere:Mat for å redusere gass
Neste:Bivirkninger av p-piller
