Fenylalanin
Fenylalanin er en essensiell aminosyre (en byggestein for proteiner i kroppen), noe som betyr at kroppen trenger for helse, men kan ikke gjøre det, må du få fra mat
fenylalanin er funnet i 3 former: L-fenylalanin, som finnes naturlig i proteiner; D-fenylalanin (et speilbilde av den L-fenylalanin blir utført i et laboratorium) og DL-fenylalanin, en kombinasjon av de to former.
fenylalanin relaterte lidelser
Symptomer på fenylalanin mangel omfatter forvirring, mangel på energi, depresjon, redusert årvåkenhet, hukommelsesproblemer og tap av matlyst.
På den annen side, en sjelden stoffskiftesykdom som kalles fenylketonuri (PKU) er det forekommer i mennesker som mangler et enzym som trengs av kroppen til å utnytte fenylalanin. Det gjør høye nivåer av fenylalanin akkumulere.
Hvis det ikke blir behandlet før 3 ukers alder, PKU kan føre til alvorlige irreversible mental retardasjon.
I USA, er nyfødte testet for PKU løpet av de første 48 -. 72 timer av livet
Bruk av fenylalanin
kroniske smerter
D-fenylalanin (men ikke L-fenylalanin) har blitt foreslått for å behandle kroniske smerter, men så langt studier har ikke vist gode bevis på at det fungerer.
Parkinsons sykdom
En dyrestudie tyder på at D-fenylalanin kan forbedre stivhet, problemer med å gå, talevansker og depresjon assosiert med Parkinsons sykdom.
Men det er ingen bevis ennå om det vil ha samme effekt på mennesker.
Vitiligo
Noen foreløpige studier har funnet at L-fenylalanin forsterker effekten av UVA-stråling på mennesker med vitiligo.
Det er imidlertid mer forskning er nødvendig for å se om det virkelig effektive.
Depresjon
Noen studier tyder på at fenylalanin kan være nyttig som en del av en terapi for depresjon. Men de fleste studiene ble gjennomført i 1970 og 1980, og ble ikke testet strengt.
Kosttilskudd kilder
L-fenylalanin finnes i de fleste proteinholdige matvarer som biff, kylling, svinekjøtt, fisk, melk, yoghurt, egg, ost, soyaprodukter, og noen nøtter og frø.
Den kunstige søtningsmiddel aspartam er også høy i fenylalanin.
Forholdsregler
Man bør ta kosttilskudd under tilsyn av en kunnskapsrik lege.
Folk med fenylketonuri (PKU), bør gravide eller ammende kvinner ikke supplere med fenylalanin.
Aspartam, som finnes i kunstige søtstoffer, er en kilde til fenylalanin. Personer med PKU bør ikke bruke aspartam.
DL-fenylalanin bør ikke brukes hos personer som tar antipsykotiske medisiner, da det kan forårsake eller forverre symptomer på tardive dyskinesier (TD).
Hos barn kan symptomer på angst, nervøsitet og hyperaktivitet føre DL-fenylalanin.
Tidligere:Alkohol
Neste:Funksjon av gallesalter
