Behandlinger for kronisk utmattelses
. Kronisk tretthet er mer vanlig hos kvinner enn hos menn, og de fleste av dem som er rammet er i trettiårene. Kronisk tretthet er en kompleks sykdom som påvirker hjernen og flere kroppens systemer. . Det er en invalidiserende utmattelse som ikke lindres av hvile Noen av symptomene som behandlinger kan avlaste er: • Svekket hukommelse og konsentrasjon • Sår hals • Muskelsmerter • Smerter i flere ledd uten hevelse eller rødhet • Hodepine • Urolig søvn • sykdomsfølelse etter fysisk anstrengelse som varer mer enn 24 timer Ginseng Ginseng er en urt som har vært brukt i Asia i århundrer for å øke energi og bekjempe tretthet. Forskere i California fant at Panax ginseng bedrer cellulære immunfunksjonen ved perifere mononukleære blodceller (blodceller som er en viktig del av immunsystem til å bekjempe infeksjoner) hos personer med kronisk utmattelsessyndrom eller ervervet immunsviktsyndrom ( AIDS). nikotinamidadenindinukleotid (NADH) NADH er et naturlig forekommende molekyl dannet av vitamin B3 spiller en viktig rolle i cellenes energiproduksjon. En dobbeltblind, kontrollert studie placebo evaluert effekten av NADH i 26 personer diagnostisert med kronisk utmattelsessyndrom. Ved slutten av studiet, 8 av 26 (31%) reagerte positivt på NADH i motsetning til 2 av 26 (8%) som reagerte med placebo. L-karnitin karnitin, som finnes i nesten hver eneste celle i kroppen, er ansvarlig for transport av langkjedede fettsyrer inn i mitokondriene, sentrene energiproduksjon av celler. Noen studier har funnet at carnitine nivåene i kroppen er redusert hos personer med kronisk tretthet og har vært knyttet til muskeltretthet, smerter og redusert toleranse trening. Men andre studier fant ingen signifikant sammenheng. koenzym Q10 Koenzym Q10 er et stoff som finnes naturlig i mitokondriene. Det er en antioksidant og er involvert i produksjonen av ATP, den viktigste energikilden for kroppens celler. Dehydroepiandrosteron (DHEA) Det er et hormon som skilles ut av binyrene og små mengder i eggstokkene og testiklene. omdanne i kroppen til andre steroidhormoner, slik som østrogen og testosteron. Det er også involvert i hukommelse, humør og søvn. Studier har vist at nivåene er unormal hos personer med kronisk utmattelse. Essensielle fettsyrer, tradisjonell kinesisk medisin og ayurveda også har blitt brukt som behandling for kronisk utmattelse. Tidligere:Naturlige søtningsstoffer
Fordeler med behandlinger for kronisk utmattelses
Forskjellige behandlinger for kronisk utmattelses
