Diaré i svangerskapet
Hvis du opplever diaré i svangerskapet Her er årsakene til det og alt du trenger å vite om
Hva er. diaré i svangerskapet
Diaré er medisinsk definert som (eller vandig) og hyppige vannaktig avføring, uvanlig.
Diaré er faktisk et symptom på at personen virkelig gjenkjenne hvis noen.
Årsaker til diaré i svangerskapet
I motsetning til forstoppelse under svangerskapet, noe som kan være forårsaket av hormonelle endringer, er diaré vanligvis forårsaket av noe som kommer utenfor kroppen din og noe som ikke nødvendigvis er skadelig.
Diaré kan være et resultat av alt det gode du tar for mye vann du drikker, eller til og med graviditet trening begynte.
Noen kvinner opplever at deres prenatal vitamin forårsaker løs avføring og noen ganger bytte merker kan gjøre hele forskjellen.
Nå er det noen ting som kan forårsake diaré under svangerskapet og som ikke har noe å gjøre med hormoner eller endringer i livsstil.
matforgiftning, innvollsparasitter, eller en enkel mage influensa kan være bak et tilfelle av diaré.
Hvis du mistenker at noen av dem kan være tilfelle, ring legen din så snart som mulig slik at det kan undersøkes og behandles, om mulig.
Du trenger å vite om diaré i svangerskapet diaré i svangerskapet er vanligvis mye sjeldnere enn forstoppelse og vanligvis ikke vare evig.
Faktisk mot diaré som varer mer enn noen få dager, uansett hvor mild, er det verdt å ringe legen din.
diaré kan ikke bare føre til smerte, kan raskt føre til dehydrering, en viktig risikofaktor for prematur fødsel.
Av den grunn alene må ta det på alvor.
Hva du skal gjøre mot diaré i svangerskapet
Hold deg unna mat som bare vil gjøre problemet verre. Tørket frukt, fet eller krydret mat og melk
Prøv å legge bananer, applesauce, ris, toast, vitaminer og mineraler (spesielt sink) til kosthold.
De er også anbefalt stivelsesholdige matvarer som poteter, andre korn uten sukker og kjeks.
grønnsaker som kokte gulrøtter, noodle supper, ris og /eller grønnsaker, magert kjøtt, yoghurt, spesielt med levende og aktive kulturer av Lactobacillus acidophilus
Unngå drikker eple og druejuice og køer gelatin . Sportsdrikke og vann er mye bedre alternativer.
Husk, mens et mildt tilfelle er ingenting å virkelig bekymre deg, alvorlig diaré med mer enn tre avføringer i døgnet, eller blodig eller slimet De utgjør en god grunn til å ringe legen din overfor et tilfelle av diaré i svangerskapet.
Tidligere:Hvordan å bli gravid
