Skriv Diet Blood
diett i henhold til blodtype diett er en ernæringsmessig orde av Peter D'Adamo, en naturopathic lege. Mat ikke provosere de samme fordelene i det hele tatt, fordi hver blodtype er mer sannsynlig enn en annen for visse sykdommer, og ved å mate disse forskjellene er utlignet.
D'Adamo hevder at ABO blodtype den viktigste avgjørende faktor for et sunt kosthold, og anbefaler forskjellige dietter for hver blodtype.
Beskrivelse av dietten ifølge blodtype
Forutsetningen er at den type menneskelig blod er nøkkelen til kroppens evne til å skille seg fra hverandre.
lektiner i matvarer reagerer forskjellig med hver ABO blodtype og i mindre grad med sekretorisk tilstand av en privatperson.
D'Adamo hevder at lektiner samhandle med forskjellige antigener er beskrevet ABO inkompatible og skadelig, derfor, til valg av ulike typer mat A, AB, B, og O viktig å minimere reaksjoner med disse lektiner.
D'Adamo hevder at andre blodtype identifikatorer, som for eksempel positiv /negativ, eller sekretorisk /varianter er ikke sekresjon blod eller undergrupper innenfor grupper som spiller en rolle relativt ubetydelige.
Mer enn 90% av faktorene knyttet til din blodtype er relatert til den primære blodtype, O, A, B eller AB.
i henhold til kostanbefalinger blodtype
Hver type innenfor grupper har unike kostanbefalinger:
blodtype O er beskrevet av D'Adamo som jegeren
< p> Hans alvorlig diett. høy i protein, siden antagelig blodtype O er påstått av D'Adamo blodtype som han først trodde å ha sin opprinnelse siden 30.000.años.
Men forskning viser at gruppen A blodet er faktisk den eldste.
Blodtype A kalles landbruks eller bonde, hvor det antas at dens utvikling dateres tilbake til begynnelsen av jordbruket 20.000 år siden.
diett anbefaler at folk av blodtype understreke grønnsaker og korn.
B blodtype er nomadisk, forbundet med et sterkt immunforsvar og en fleksibel fordøyelsessystemet.
sier at folk av blodtype B er de eneste som kan trives med melkeprodukter. Denne gruppen ville ha dukket opp med utvikling av beite, slik at deres metabolisme er bedre tilpasset disse produktene.
Den AB blodtype er gåte som beskrevet av D'Adamo, som tror han er den typen mer nylig utviklet seg.
Når det gjelder de ernæringsmessige behov, som denne gruppen er mellom mellom blodtyper A og B.
Husk imidlertid at konsensus blant dietitians, leger og forskere er at det er ingen vitenskapelige bevis som støtter teorien om en diett i henhold til blodtype.
Tidligere:Atkins Diet
Neste:Kramper
