Plantar fasciitis
Plantar fasciitis er en smertefull inflammatorisk prosess av plantarfascien, bindevev i sålen (undersiden) av foten. Det er ofte forårsaket av overforbruk av plantarfascien eller bue sene. Det er en svært vanlig tilstand, og kan være vanskelig å behandle hvis ikke en ordentlig måte. Et annet vanlig begrep for sykdommen er "hæl politiet."
diagnose av plantar fasciitis
plantar fascia er et tykt fibrøst bånd av bindevev som kommer på bunnflaten av calcaneus (hælbenet) og som strekker seg langs foten mot tærne.
Diagnosen plantar fasciitis vanligvis utføres ved klinisk undersøkelse alene. Klinisk undersøkelse kan omfatte verifisering av brukerens føtter og ser pasienten stående og gående. Legen din kan bestemme seg for å bruke bildediagnostikk som røntgen (røntgen), ultralyd og magnetisk resonans imaging.
Det er vanligvis forbundet med lange perioder med vektbelastning. Blant ikke-sportslige populasjoner, er det forbundet med en høyere kroppsmasseindeks. Smerten er vanligvis følt ved bunnen av hælen og som regel mer intens med de første trinnene av dagen.
Et annet symptom er at offeret har problemer med å bøye foten slik at tærne er brakt i leggen (redusert ankel dorsiflexion). En allment anerkjent symptom blant dem som lider av plantar fasciitis er en større sannsynlighet for knesmerter, spesielt blant løpere.
Et tilfeldig funn assosiert med denne tilstanden er en hæl anspore, et lite bein forkalkning i calcaneus hælen bein, i hvilket tilfelle den underliggende plantar fasciitis produserer smerte, ikke sporen selv. Tilstanden er ansvarlig for etableringen av sporen; plantar fasciitis er ikke forårsaket av sporen.
Behandling av plantar fasciitis
Behandlingsalternativene inkluderer hvile, massasjeterapi, stretching, vekttap, bevegelseskontroll joggesko, fysioterapi, kulde terapi, varme terapi, bukseseler, anti-inflammatoriske medisiner, steroidinjeksjoner og refraktiv kirurgi i noen tilfeller.
Ved kronisk plantar fasciitis, ultralydterapi 3 MHz i 10-15 minutter /dag kan være gunstig.
smerte med de første trinnene i dag kan bli betydelig redusert ved strekking av plantarfascien og akillessenen før du får ut av sengen.
Night splinter kan brukes til å holde foten i dorsalfleksjon posisjon under søvn for å forbedre kalv muskel fleksibilitet og redusere smerte ved oppvåkning.
Operasjonen medfører risiko nerveskade, infeksjon, brudd på plantarfascien, og mangel på bedring i smerte. Tradisjonelle kirurgiske prosedyrer som for eksempel frigjøring av plantarfascien, er siste utvei mot plantar fasciitis.
Tidligere:Raynauds fenomen
Neste:Retrograd ejakulasjon
