Tuna Diet
Tunfisk diett bringer håp for å miste kilo pounds i løpet av få dager. Talsmenn sier de tunfisk diett tre dager er en rask og enkel måte å gå ned i vekt. Men denne dietten ikke forbundet med noen medisinsk institusjon, og det er få attester fra folk som har brukt denne planen lykkes.
Kosthold tunfisk og Cleveland Clinic
Denne dietten har fløt rundt på internett i flere år, og ofte Cleveland Clinic er den institusjonen som oftest knyttet til tunfisk diett tre dager, men er angitt på deres hjemmeside er det ikke noe slikt som "Cleveland Clinic Diet basert på tunfisk."
kosthold tunfisk tre dager
tunfisk diett er en tre-dagers plan, men ikke tvinge deg til å spise tunfisk bare tre dager.
Første dag:
Frokost svart te eller kaffe (kan være søtet med kunstige søtstoffer) eller vann Lunsj 1 boks tunfisk (170-200 gram). Middag En del av iskrem Second. dag Frokost Juice av en grapefrukt eller appelsin. Lunsj En skive brød toast spredt med en halv boks med tunfisk (80-100 gram). Middag 200 g av noe magert kjøtt og 200 gram erter Frokost svart kaffe, te eller vann. Lunsj 200 gr. av gulrøtter og en medium eple Middag Media kan tunfisk (80-100 gram). Etter tre dager, folk Kosten kan fortsette å spise normalt, men ikke å overspise. De hevder du kan miste opptil 5 kg i tre dager med denne dietten. Vær imidlertid oppmerksom på at også lider veldig gretten og vil dø av sult. Derfor følger det bare hvis du må jobbe for mye eller ikke har mye å studere, ellers må du ikke bruke tunfisk diett. Tidligere:Artichoke å miste vekt Neste:Som du opp i vekt
Tredje dag
Fordeler med tunfisk diett
