Hjem >> helse >> Naturlig hjemme rettsmidler for nyrestein

Naturlig hjemme rettsmidler for nyrestein



Naturlig hjemme rettsmidler for nyrestein (nyresten)

Nyrestein er forekomster av mineraler eller organiske stoffer som dannes i nyrene. Om lag 10 prosent av folk utvikle nyrestein på et tidspunkt i livet. Han er mer utsatt for steiner hvis du er mann, 20-40 år, eller urinsyregikt. Menn er fire ganger mer sannsynlig enn kvinner til å ha nyrestein, på teorien om at kvinnelige hormoner hindre dannelse av nyrestein.

Som gallestein som ikke er diagnostisert, de Nyrestein ikke alltid føre til problemer. Nyrestein kan være til stede i år og aldri gi symptomer. . Men når de vokser nok til å blokkere strømmen av urin gjennom ureter, kan smerten være uutholdelig

Symptomer på nyrestein inkluderer:

• Smerter og ømhet i de berørte nyre • hyppig og smertefull vannlating • blod i urinen • Kvalme Feber Frysninger • Ekstrem trøtthet.

Påvist naturlig hjemme rettsmidler for nyrestein

Drikker mer

Økt væskeinntak bør være første skritt (og kan være den eneste nødvendige skritt) for å bli fri for nyrestein . Seks til åtte glass 250 cc er minimumsbeløpet du bør drikke hver dag. Mens vannet er alltid et godt alternativ, er en annen til å gjøre uten koffein og alkohol.

Oksalsyre

Å spise mye frukt og grønnsaker gir mange vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer gunstig, men noen av disse matvarene også gi oxalates som hindrer dannelse av steiner.

Mat dårlig

er rødbeter, sjokolade, kaffe, cola, nøtter, persille, peanøtter, rabarbra, spinat, jordbær, te og hvetekli. I de fleste tilfeller kan disse matvarene spises i begrensede mengder.

Vitamin C

Anbefalt dose for menn er 90 mg per dag for kvinner og 75 mg per dag. Flere årsaker hypervitaminose

Spis mindre kjøtt

Folk som danner urinsyre steiner er vanligvis blant de med en diett høy i animalsk protein. Animalsk protein kan akselerere dannelsen av urinsyre som kan i sin tur forårsake dannelse av gallestein.

Exercise

En av de mange fordelene med regelmessig mosjon er at det letter Etter passering av kalsium i blodet til bein. . Resultatet sterkere bein og mindre risiko for nyre stein formasjonen