Biotin

Oversikt over biotin

Biotin, også kjent som vitamin H eller koenzym R, er løselig i vann. Den består av en ureidoderivat (tetrahydroimidizalone) smeltet sammen med en tetrahydrotiofen ring. Biotin er et koenzym i metabolismen av fettsyrer, og spiller en rolle i glukoneogenesen. Biotin er nødvendig for cellevekst, produksjon av fettsyrer og metabolismen av fett og aminosyrer. Det spiller en rolle i sitronsyresyklusen, som er den prosess ved hvilken biokjemisk energi som genereres under aerob respirasjon. Biotin, ikke bare hjelper til i metabolske reaksjoner, men også bidrar til å overføre karbondioksid. Biotin kan også være nyttig i å opprettholde et stabilt nivå av blodsukker. Biotin er ofte anbefalt for å styrke hår og negler. Følgelig er det funnet i mange kosmetiske og helseprodukter for hud og hår. Biotin mangel er sjelden fordi generelt tarmbakterier produsere biotin i overskudd av det daglige behov av kroppen.

Faktorer som påvirker kravene biotin

Den relativt lave nivåer biotin har blitt rapportert i urin eller plasma hos pasienter som har hatt delvis gastrektomi eller som har andre årsaker til aklorhydri, brenne pasienter, epileptikere, eldre og idrettsutøvere. Graviditet og amming kan være forbundet med en økt etterspørsel etter biotin. I svangerskapet, kan dette være på grunn av en mulig akselerasjon av biotin katabolisme, mens du ammer, økt etterspørsel ennå ikke er klarlagt.

Har du lyst til vår artikkel om biotin?

Tidligere:Grooves

Neste:Hvordan forebygge strekkmerker

• 

  Den verste proteinbaren å spise,

  Ifølge en diettist Enten de blir brukt som måltidserstatning eller snack etter trening, proteinbarer blir ofte betegnet som sunn mat. Og selv om det definitivt er noen proteinbarer der ute med impone
• 

  Informasjon til omsorgspersoner

  Relaterte temaer Omsorgspress Omsorgspersonens helse og velvære Omsorg:Ta vare på deg selv mens du bryr deg om andre En omsorgsperson er noen som gir personlig omsorg til noen som ikke
• 

  Hva er en Sigmoid Polyp?

  Kirurgi er ofte nødvendig for å behandle sigmoide polypper. En sigmoide polypp er en unormal samling av celler som vokser i sigmoiddelen av tykktarmen. Dette er området av tykktarmen som er nærmest
• 

  Hva er Sebum?

  Overdreven sebum forårsaker ofte akne. Talg er en fet substans som skilles ut av talgkjertlene i hud hos pattedyr. Hovedformålet er å gjøre huden og håret vanntett og beskytte dem mot å tørke ut. O