Nøtter: healing og ernæringsmessige egenskaper
Nøtter er en utmerket kilde til mineraler og inneholder mengder betydelig nærings. . De er lette å fordøye og bidra til å holde oss friske Rosiner Rosiner er laget ved å tørke druer. De er rike på sukker og er ansett som et utmerket mat i alle tilfeller av svakhet og svekkende sykdommer. Rosiner anses prioritet mat under utvinning perioden etter vellykket behandling av mange sykdommer. Rosiner blir brukt til behandling av forstoppelse. De er midt i et glass vann for en dag eller to, og spise tidlig på morgenen. Rosiner er en god kilde til jern, og derfor svært nyttig for blodfattig. Rosiner også hjelpe opp i vekt, og er nyttig for å gjenopprette seksuell vigor. Cashew cashewnøtter gir protein og fiber for kroppen. De er rike på enumettet fett som er nyttig for å forebygge hjertesykdom. Cashewnøtter er en god kilde til vitamin B, kalium og folsyre og inneholder nyttige mengder av magnesium, fosfor, selen og kobber. Gevuinas De er en svært næringsrik mat. Suge dem i vann over natten og deretter hogge dem og fjern frøene. Bruk to ganger i uken regnes som bra for hjertet. Mandler Almond er vurdert som svært nyttig i mental og fysisk utvikling av menneskekroppen. Umettet fett finnes i den kjemiske sammensetningen av mandler har gode medisinske egenskaper. Gode mengder jern, kobber, fosfor og vitamin B1 i mandler bidra i etableringen av nye blodceller, hemoglobin og hjelper i riktig funksjon av vitale organer. Nøtter Valnøtter er de eneste nøtter som har omega-3 fettsyrer i store mengder. Tidligere:Sitrusfrukter vise sin helbredende kraft Neste:Fordeler med kumelk
utmerket artikkel nøtter: healing og ernæringsmessige egenskaper
Liste over nøtter: healing og ernæringsmessige egenskaper
