Plager som kan føre til dårlig holdning
? Vi utarbeide en beskrivelse av hoved plager som kan føre til dårlig holdning. Back Pain Den naturlige krumning av ryggraden er smart utformet for å tåle vekten av kroppen og absorbere effekten av gange, løping og andre bevegelser. Den hule i korsryggen over bekkenet kalles lumbal lordose. Lute eller bøyer seg frem og strekke leddbånd forårsaker svekkelse av musklene i korsryggen. Dette kan føre til ryggsmerter, som kan korrigeres med riktig holdning og trening for å styrke muskler og leddbånd. Svake magemusklene De muskelgrupper som inkluderer musklene i mage eller mage, er viktige i holdning, og jobber sammen med ryggmusklene for å holde kroppen i riktig justering. Svakhet i musklene i magen forårsaket av overflødig fett eller mangel på fysisk aktivitet kan føre til dårlig holdning. Omvendt, kan dårlig holdning svekke de sentrale magemusklene. nakke og skuldersmerter Mer enn 80 prosent av ryggsmerter og nakke toppen er forårsaket av dårlig holdning. Feil holdning når du står eller sitter kan endre justeringen av rygg, skuldre og hode, forårsaker spenninger i muskler og leddbånd i rygg, bein og nakke. Hodepine og tretthet Dårlig holdning fører til muskelspenninger vokser, og kan også redusere blodstrøm gjennom kroppen. Sener og muskler og tett overbelastet på grunn av skjevinnstilling av ryggraden og hodet med resten av kroppen fungerer mer, forårsaker tretthet, lav energi og hodepine. subluxations Når kurven av ryggraden, er et alvorlig problem som kan oppstå endret er subluxations. Ryggvirvel subluxations oppstår når en ryggvirvel er feiljustert med resten av ryggraden. Dette påvirker den totale sikkerheten for resten av ryggraden. Disse ubalansene kan til slutt føre til kroniske helseproblemer. innsnevring av blodårene innsnevring av blodårene rundt ryggraden kan kutte av blodtilførselen til muskelcellene, som kan påvirke tilførselen av næringsstoffer og oksygen. Den innsnevring av blodkar kan også øke sjansene for blodpropp og problemer slik som dyp venetrombose. Innsnevring Nerve En av de vanligste bivirkningene av dårlig holdning Det er nerve innsnevring. Når du endrer ryggraden, kan du legge press på nervene rundt ryggsøylen. Fordi de nervene som forbinder ryggsøylen kommer fra alle deler av kroppen, disse klemte nerver ikke bare kan føre til nakke og ryggsmerter, men de kan også føre til smerter i andre urelaterte områder tilbake, blir de plager det kan føre til dårlig holdning hardere å behandle.
Hva er de forhold som kan føre til dårlig holdning
Liste over sykdommer som kan føre til dårlig holdning
