Cherry Plum (cerasifera)

Cherry Plum (cerasifera) og Helse

Cherry Plum (cerasifera) er en slags plomme kjent under felles navn plomme kirsebær . Det er innfødt til Europa og Asia. I naturen er store busker eller små trær når opp til 6 meter høy, med løvfellende blader som måler 4-6 centimeter lang. Det er en av de første europeiske trærne til blomst om våren, ofte starter i midten av februar. Blomstene er hvite og omtrent 2 centimeter i diameter, med fem kronblad. Frukten måler 2 til 3 cm i diameter og er gul eller rød. Det er spiselig, og når modenhet fra juli til midten av september.

Utover sitt dyreliv, Cherry Plum (cerasifera) er en populær dekorativ treet for hagearbeid og planering, dyrkes for sin blomst veldig tidlig. Disse formene for bladverket har også mørke lilla frukter, som gjør det til en unik appell. Du kan ha hvite eller rosa blomster.

Helsemessige fordeler av Cherry Plum (cerasifera)

Disse deilige kjøttfulle og saftige plommer er lave i kalorier og inneholder ingen mettet fett, men inneholder mange forbindelser fremme helse, slik som mineraler og vitaminer. Helsegevinst visse forbindelser i fruktene av plomme, slik som kostfiber, sorbitol, og isatinet; er det kjent å bidra til å regulere fordøyelsessystemet, og følgelig anvendes under forhold med forstoppelse.

Cherry Plum (cerasifera) er en utmerket kilde til vitamin C, som også er en kraftig naturlig antioksidant. Konsumere mat rik på vitamin C hjelper kroppen utvikle resistens mot smittestoffer betennelser og frie radikaler ren.

Cherry Plum (cerasifera) er veldig god kilde til vitamin A og betakaroten. Vitamin A er viktig for synet. Det er også nødvendig for å opprettholde slimhinner og intakt hud. Forbruket av frisk frukt rik på vitamin A beskytter mot lunge og munnhulen.

Cherry Plum (cerasifera) er også bra for sine antioksidant flavonoider som lutein, zeaxanthin og cryptoxantin i betydelige mengder. Disse forbindelser hjelper virker beskyttelses derivater av oksygen (frie radikaler og reaktive oksygenarter) som spiller en rolle i aldring og ulike sykdommer prosess. Med samme Cherry Plum (cerasifera) hjelper også på Alzheimers.

Tidligere:Cerato (Ceratostigma)

Neste:Aspen (Aspen)

• 

  Hva er kronisk svimmelhet?

  Et blodtrykksfall kan forårsake svimmelhet. Kronisk svimmelhet er en medisinsk tilstand der en person opplever svimmelhet, vanligvis sammen med tap av balanse og visuell desorientering, på tilbakev
• 

  Hva er en nær-død-opplevelse?

  Noen individer som har opplevd nesten døden beskriver møter med Jesus. A Near-Death Experience (NDE) er et kontroversielt fenomen rapportert av mange mennesker som har kommet seg etter en tilstand
• 

  Stygge farer ved å spise krydret mat,

  I følge Science Litt krydder kan være en sunn spisers beste venn. Vil du tilsette den mest næringsrike, men ellers tørre og smakløse maten? Bare legg til en skvett tabasco eller sriracha, og - voila!
• 

  Senke høyt kolesterol hos barn

  Fakta om senking av høyt kolesterol hos barn Høyt kolesterol er en risikofaktor for koronar hjertesykdom hos voksne, men noen barn kan ha risiko for tidlig koronar hjertesykdom hvis de har høyt ko