Alternativ medisin for overvekt
I denne artikkelen vil vi diskutere alternativ medisin for overvekt. Overvekt og fedme er knyttet til mat er vanlig i utviklede land lidelser. Det er mange årsaker som kan føre til fedme. For ikke å glemme arvelige eller hormonelle faktorer, mener en stillesittende livsstil og overspising som sine viktigste årsakene. Uansett opprinnelse av denne sykdommen, er den bare effektiv behandling endringen i spisevaner og regelmessig fysisk trening. Frokost Ideal Fordi drift av kroppen, ikke bør ta opp sure frukter. Motsatt, på den tiden frisk bedre assimilert. Hvis du ønsker å spise frukt, du vente to timer etter å ha spist den første måltid på dagen. I alle fall bør frokosten være min neste viktige. Etter forslag fra friske og energiske nok frokost show. Overvekt og fedme er knyttet til mat er vanlig i utviklede land lidelser. Det er mange årsaker som kan føre til fedme. For ikke å glemme arvelige eller hormonelle faktorer, mener en stillesittende livsstil og overspising som sine viktigste årsakene. Uansett opprinnelse av denne sykdommen, er den bare effektiv behandling endringen i spisevaner og regelmessig fysisk trening. Klargjøring müsli kan kjøpes eller fremstilles ved å blande la dem selv flak av ulike korn og tørket frukt. Hvis du forberede hjemme, inneholder mindre sukker. Det er viktig at blandingen har den samme mengde av hver frukt korn. Ingredienser Hvordan ta Mysli bør tas med melk eller yoghurt, ingen fruktjuice. Som en erstatning for kumelk kan tas mandel melk, soya eller noen plante melker som finnes på markedet. Fordelen med disse er at de ofte har mindre fett. Bones avocado for cellulitter Cellulite, som appelsinskall hud som vises når hoftene, så fryktet av klype fleste kvinner vanligvis lagt fedme relatert lidelse. Dekket er det overskytende av en kvinnelig hormon som øker væskeansamling. Utfør en daglig massasje med avocado bein er et godt middel mot de forhatte fett lommer. Forberedelse Kutt avokado og fjern bein uten rengjøring. Massasjen skal være restene av frukt festet til beinet. Disse beina tjener for tre eller fire økter, før de er fri for sammenvoksninger. Hvordan gjøre Generelt råd om kosthold Det er mange dietter. Alvorlige problemer med fedme bør behandles med en endokrinolog, som fore i hvert enkelt tilfelle mest hensiktsmessige diett; men det er noen generelle tips om mat som alle med en tendens til å få vekt kan fortsette uten å skade deres helse. Første kurs Både horn måltid til middag bør ikke blande to matvarer sterke. Derfor, for det første kurset kan velges fra vegetabilske salater, grønnsaker (ingen poteter) eller frukt. Andre kurs For det andre kurset kan velge mellom en, og bare en, av følgende matvarer: • Kjøtt enslige • Fish enslige • posjert, kokt egg, kokt eller stekt uten olje • Korn • Belgfrukter • hvete pasta (bare krydret med grønnsaker) Det skal være ingen mat etter det andre kurset. Hva synes du om vår alternativ medisin for overvekt? Tidligere:Immun Medikamentell behandling Neste:Psykofarmaka
Alternativ medisin for overvekt som fungerer
Naturlig alternativ medisin for overvekt
