Frukt

Fordelene med frukt

Som grønnsaker, frukt er en utmerket kilde til mineraler, vitaminer og andre viktige elementer for helsen. De er lettfordøyelig og utøve en rensende effekt på blodet og fordøyelseskanalen.

Egenskaper frukt

De inneholder høye alkaliske egenskaper, en høy andel av vann og en lav prosentandel av protein og fett. Fruktene er på sitt beste når spises rå, når kokt, de mister mange næringsstoffer.

De er også mest gunstig når det tas som et eget måltid, helst til frokost om morgenen. Det er også praktisk å ta en slags frukt på en gang. Ved sykdom, er det tilrådelig å ta fruktjuicer som

Noen av frukt som vi har diskutert på denne siden er som følger :.

Añana

Tomato

Papaya

Sitron

Banan

Frukt vanndrivende

Cherry

Coco

nå vet vi mer enn noen gang viktigheten av frukt i vår helse, må vi aldri slutte å spise dem!

Tidligere:Orange

Neste:Alternativ medisin for hikke

• 

  Hva er et kolorektalt adenom?

  Kolorektale adenomer kan diagnostiseres ved hjelp av en CT -skanning. Et kolorektalt adenom er en unormal vekst av kjertelvev i mage -tarmkanalen. Disse vekstene kan diagnostiseres ved koloskopi, l
• 

  Hva er åndelig opplysning?

  Regelmessig meditasjon er et sentralt element på veien til åndelig opplysning. Åndelig opplysning er et begrep som hovedsakelig er knyttet til buddhisme og hinduisme. Opplysning innebærer fullstend
• 

  21 matvarer for å slippe ut av kjøkkenet ditt for godt

  Tenk deg at du hadde sjansen til å kikke inn på kjøkkenene til verdens beste ernæringsfysiologer og diettister - menneskene som vet nøyaktig hva de skal spise for en sprekere kropp, slankere mage, og
• 

  20 matvarer som kan gjøre leddgikt verre

  Leddgikt, også kjent som leddbetennelse, er betennelse i ett eller flere ledd i kroppen din. Begrepet leddgikt i seg selv er faktisk ikke en enkelt sykdom, men refererer til 100+ typer leddgikt og rel