Body Mass Index

Den berømte BMI

Body Mass Index er en måte å finne ut om en voksen er overvektig, evaluering av vekt og høyde for å bedre forstå deres helse . BMI regnes ut ved å dele en persons vekt (i kilo) med høyden din (i meter kvadrat).

Reference Chart Body Mass Index

Ex. Hvis vekter. 70 kg og 1,60 m høy er operasjonen er som følger:

70 /2.56: 27,3
helserisiko henhold IMCClasificaciónIMCRiesgo utvikle problemasBajo Weight < 18.5Algo AumentadoPeso Normal18.5 - 24.9OKSobrepeso25.0 - 29.9Algo AumentadoObesidad I30.0 type - skriv 34.9AumentadoObesidad II35.0 - 39.9Muy AumentadoObesidad Morbid > = 40.0Extremadamente Økt

* En BMI ≤ 15,0 indikerer underernæring

Beregn din idealvekt og hvor mange kilo du mister

Den normale kropps BMI er mellom 20 og 25. Derfor å beregne en mål på minst 25 utføre følgende multiplikasjon

25 x (høyde i meter kvadrat)

eksempel:
En person som er 1,50 meter

25 x 2,25 = 56,25 kg. Dette er den maksimalt tillatte vekt for denne personen. Med dette nummeret og den faktiske vekten og vet hvordan å miste kilo.

Husk at denne kontoen er for maksimal normal BMI (25), så du bør prøve å ha 24, 23, 22, osv

Hvis du vil vite mer om Body Mass Index, la dine kommentarer!

Tidligere:Askepott syndrom

Neste:Alternativ medisin for forkjølelse og flus

• 

  Bilder:Alle lager mat,

  og det kommer ut av kontroll Det er en skummel tid akkurat nå med COVID-19-tilfeller som florerer over hele verden, og alle lagerfører mat. For tiden, det er over 139, 000 mennesker som har testet
• 

  Alarmerende nye bivirkninger av å spise for mye sukker,

  Sier Study Nå, Det er stort sett tatt som et evangelium at overforbruk av sukker er en av de mest utbredte og lumske årsakene til vektøkning. Tusen takk til lobbyvirksomhet i næringsmiddelindustrien,
• 

  Forstørrede adenoider

  Hva er forstørrede adenoider? Adenoider er små biter av vev bak i halsen. De henger over mandlene dine. Du kan kanskje se mandlene bak i halsen, men du kan ikke se adenoider. Adenoider hjelper til
• 

  Store effekter av å drikke vin har på helsen din,

  Sier Science Enten du liker å drikke et glass chardonnay til middagen eller ikke kan lage din berømte pastasaus uten å tilsette pinot, utallige mennesker anser vin som en viktig komponent i mange mål