Hjem >> helse >> Gjær

Gjær

?

Ølgjær

Hva er gjær

Gjær er en type gjær som er oppnådd i å lage denne drinken, men i motsetning til henne, det inneholder ikke alkohol, noe som gjør det svært gunstig for helsen vår. Etter produksjon og når den er vasket og tørket, er den klar for forbruk. Ølgjær har mange egenskaper som gagner kroppen vår på grunn av sitt høye proteininnhold at vi gir svært viktige mineraler og aminosyrer, er det sterkt anbefalt for folk som utfører vegetarianer eller lav-kalori diett. Kort sagt, det har et høyt innhold av protein, jern, B-vitaminer, krom og folsyre blant andre.

Hva funksjoner og fordeler er ølgjær?

* Forbedrer intestinal aktivitet. * Styrker negler, hud og hår. * Regulator av blodsukker (blodsukker). * Styrker nervesystemet på grunn av vitamin B. * Forbedret røde blodceller. * Styrker forsvar mot infeksjonssykdommer. * Styrker skjelettsystemet for å være rik på kalsium

Hvem kan forbruke og hvordan

Forbruket av gjær er anbefalt for.?

Graviditet gitt sin flotte bidrag på folsyre, som er svært viktig for dannelsen av den benete skjelettet av barnet. Vekstfasen hvis noen mat eller som forsterknings problemer. Voksne som forsterkning for å styrke kroppen og forebygge forskjellige sykdommer.

Du kan konsumere blanding med annet korn, med yoghurt eller annen mat du vanligvis følge din frokost.

Hvor kan jeg få det?

I alle stoffet du kan få gjær.