Hjem >> helse >> Gunstige effektene av vann

Gunstige effektene av vann


 

Alle de gunstige effektene av vann

Den gode effekten av vann der, som solen, jorden og vind, så det er et vesentlig element for livet. Uten vann kan du ikke være utvikling og Ele ingen mangel forårsaket menneskelige og naturkatastrofer.

Det har også mange egenskaper som vitenskapen kan neppe forklare. I moderne tid, preget av mishandling i utnyttelsen av naturressurser, vedlikehold, konservering og moderat bruk av vann skal være et prioritert mål i forholdet mellom mennesket og dette elementet som oppmuntrer og forbedrer livssykluser av planter og dyr.

I tillegg er mennesket består av vann med mer enn 70%, så som sikrer dens overlevelse og kvalitet er for å sikre opprettholdelse av liv.

Hva er fordelene med vann

Mannen og vannet

På grunn av det høye vanninnholdet i kroppen, en tilstand av optimal helse krever sine konstant fuktighet, gjør det nødvendig å utføre en permanent væskeinntak, for gjennom svette, pust og urin kroppen er stadig mister fuktighet. Ikke forbruke den nødvendige mengden av vann kan forårsake desludratación organismen, med alvorlige helsemessige konsekvenser. Man kan bruke vann på to måter: gjennom inntak (diett) eller via eksternt program (hydroterapi)

En rik diett I VANN

Nesten hver nevne ernæringsmessige dietter. vann, men noen få av dem som forklart uten riktig hydratisering noen råd om ernæring er ubrukelig, da ingen biokjemisk prosess av menneskekroppen kan utføres uten vann.

Det er lurt å drikke daglig minst 1,5 til 2 liter økning dette beløpet hvis overdreven svetting skjer, hvis alkohol eller koffein er konsumert eller misbrukt i forbruket av raffinert sukker.

Det er viktig å sikre kvaliteten på vannet er å bli fortært, fordi forurensning, vårt eget samfunn, endrer sine egenskaper.

Tilsvarende manipulering som sendes inn for potability inneholder kjemiske elementer som ofte går til mannens nervesystemet, som i visse geografiske områder forbruket av flaskevann anbefales. Også frukt, grønnsaker og andre matvarer inneholder mye vann blir absorbert av kroppen fra å spise disse produktene.

Hydroterapi

Hydroterapi er en naturlig terapi basert på bruk av vann eksternt formet bad, jetfly, eller friksjonsputer, ved forskjellige temperaturer, for å stimulere og aktivere visse funksjoner! organisme, er en av de mest sikker og kostnadseffektiv å behandle vanlige plager terapeutiske metoder, og er spesielt egnet for smertelindring mens avslapping kraft, og fleksibilitet, og øker vitalitet og følelse av velvære.

Skjemahydroterapi

Bath sete

Det kan bli kaldt (indikert for hemorroider, diaré og blødninger av de kvinnelige kjønnsorganene) eller varm (letter menstruasjon, øke blodtilførselen til huden og virker som beroligende midler).

vital Badene

Også kjent som sitz bad, kalde, men bare gjelder for varme kropper (aktivert vitale krefter i kroppen, spesielt organer i buken).

Friction eller gni

De består av å gni kroppen med et håndkle dyppet i kaldt vann (aktivere kroppens forsvar og bidra til å eliminere giftstoffer).

Jets på høyt eller lavt trykk

De stimulerer blodsirkulasjonen og brukes til å behandle anemi, leddgikt og astma.

komprimerer

De består av håndklær dynket med kaldt vann eller varm, og vil gjelde for det berørte området (varmt å øke blodtilførselen og handle på den kalde flow, redusere betennelse).

Hva synes du om de gunstige effektene av vann?

Tidligere:

Neste: