Mat for akne

Alt om mat for akne

Selv om akne forekommer oftere blant ungdom og unge på grunn av hormonelle endringer av aldring, er det kjent at mat for akne påvirker direkte utseendet av kviser, synkende frekvens .

Både for tenåringer som lider av akne, og voksne som de har en tendens til å lide er det nødvendig å vurdere følgende grunnleggende kostholdsråd.

Tips for mat for akne

Unngå

Sukker og raffinert mel.

Helmelk.

Animalsk fett og stekt mat.

Spennende og krydder.

Chocolate.

Anbefalt Foods

sammalt mel.

Brun sukker.

havremel.

ølgjær.

hvetekim.

belgfrukter.

gulrot juice

Andre tips

Unngå fett i håret

Det er viktig å holde ansiktet rent og unngå kontakt med hår fett huden holde håret opp, unngå smell og langt hår ned i pannen.

Urin

En gammel, men effektivt middel mot akne og pustler var urin.

mødre si at det beste er at barnet urin, men seg selv kan tjene.

Du må suge gasbind og gjøre tingene på området Berørte

Bestått noen timer, vask med vann.

Vi håper disse tipsene vil servere mat for akne.

Tidligere:Syndrom Pallister-Hall

Neste:DIKT syndrom

• 

  Dette er den eksakte frokosten,

  Lunsj, og middagsgullmedalje Kerri Walsh Jennings spiser å holde seg i form Har du noen gang lurt på hva den tredobbelte olympiske gullmedaljevinneren Kerri Walsh Jennings spiser for å holde seg i st
• 

  En stor bivirkning av å spise jalapeños,

  Sier Science Jalapeños gir et utmerket tillegg til flere retter, mest kjent taco og guacamole. De kan også gjøres til en forrett (jalapeño poppers, noen?) eller gi en søt margarita litt krydder. Deri
• 

  Hemmelige effekter av å spise hele hvetebrød,

  Sier Science Kanskje du har blitt ført til å tro at å spise brød er dårlig for deg. Du kan klandre den økende populariteten til lavkarbo-dietter, som forteller deg å kutte karbohydrater betydelig, og
• 

  Prevensjon:Slik bruker du membranen

  Å bruke en membran er en form for prevensjon. Det forhindrer graviditet ved å skape en barriere mellom en kvinnes livmor og en manns sæd. En membran er en kuppelformet kopp som kan gjenbrukes. Den pas