Flax, et effektivt anti-inflammatorisk

Flax er en årlig urteaktig plante hører hjemme i Kaukasus, Egypt og Sentral-Asia, men i dag er det dyrkes i mange tempererte soner

Dette anlegget når opp til en meter i høyde. Stammen er slank og bladene er runde og små, hele og langstrakt.

Blomstene vokser på toppen av stammen og er blå eller hvit.

Frukten er så globular og inneholder ti frø inne, som er høstet på sensommeren eller tidlig høst.

Hvordan og hva brukes

pusteproblemer

Flax frø er en god slimløsende og brukes i behandling av betennelse i luftveiene og fordøyelses betennelse.

Forstoppelse og hemoroider

Frø, oppbløtt, fungere som en god avføringsmiddel og kurere hemoroider.

Koker

Flax frø, anvendt som et grøtomslag, avlaste smertefulle byller.

Sirkulasjonsforstyrrelser

hentet fra frøene olje er et godt valg for folk med høyt kolesterol eller sirkulasjonsforstyrrelser.

Lino helse

Ingredienser

3 ss hele linfrø

1 liter vann

Klargjøring

1 . La suge frøene i kaldt vann i 1 time.

2. Kok vannet med frø og fjern fra varmen.

3. Sil av og sett til side.