PPD

Postpartum depresjon er en form for klinisk depresjon som kan påvirke kvinner, og sjeldnere menn, etter fødsel. Studier rapporterer prevalens blant kvinner fra 5% til 25%, men metodiske forskjeller mellom studiene hindre et klart resultat.

Det er viktig å vite at kan skje når som helst i det første året etter fødselen.

Postpartum utmattelse

Det er forårsaket av søvnmangel kombinert med hormonelle endringer i kvinnens kropp kort tid etter fødselen. Det kan være mild eller alvorlig. Medisinsk behandling er minimal. Det kan vare fra 1-20 dager, og svarer med tilstrekkelige mengder søvn.

Baby Blues

Det er en tilstand av mild og forbigående dårlig humør led opptil 80% kvinner etter fødsel (og noen ganger foreldre) som vanligvis varer fra noen timer til flere dager med symptomer som gråt, irritabilitet, hypokondri, søvnløshet, konsentrasjonsvansker og følelse av isolasjon.

Symptomer på fødselsdepresjon

• tristhet.

• Håpløshet.

• Lav selvfølelse.

• Skyld.

• føle trang.

• Søvn og mat.

• Utmattelse.

• Sosial isolasjon.

• Lav eller ingen energi.

• Føler kort på baby omsorg.

• uklar tale eller skrive.

• utbrudd av sinne mot andre.

• Økt angst eller panikkanfall.

Risikofaktorer

• Formler forsyning i stedet for amming.

• En historie med depresjon.

• Røyking.

• Lav selvfølelse.

• En historie om stress.

•. prenatal angst

• Lav sosial støtte.

• Dårlig ekteskapelig forhold.

Behandling

Mange vitenskapelige studier og akademiske tidsskriftartikler støtter forestillingen om at fødselsdepresjon kan behandles med en rekke metoder.

Hvis årsaken kan identifiseres, som beskrevet ovenfor under "Risikofaktorer", behandling bør rettes for å redusere årsaken til problemet, inkludert sosial støtte, ekstra hjelp for barneomsorg, kognitiv terapi, etc. Kvinner trenger å bli tatt på alvor når symptomene. Dette er en dobbel praksis.

Først kvinner etter fødsel blir nødt til å stole på din intuisjon om hvordan du føler og vet at deres symptomer er ekte

For det andre, folk han stoler på må ta på alvor dine symptomer og hjelpe til med behandling og støtte. Venner og leger kan legge merke til endringer i postpartum mor at hun ikke kan.

Behandlingsalternativene inkluderer

• medisinsk evaluering for å utelukke fysiologiske problemer. • Kognitiv atferdsterapi. • Mulighet for narkotika. • Støttegrupper • Hjemmebesøk. • Sunn diett. • Sunn søvnmønster