Avslappende massasje

Den avslappende massasje er manipulasjon av overfladiske lag av muskler og bindevev for å forbedre funksjon og fremme avslapning og velvære, mer forsiktig enn massasje descontracturante.

I denne typen tiltak er nødvendig assage i kroppen manipulasjon og press, som begge skal være ustrukturert eller løst.

målet vev kan omfatte muskler, sener, leddbånd, hud, ledd og lymfekar.

Massasje kan påføres med hender, fingre, albuer, knær, underarmer og føtter. Det er over åtti ulike anerkjente massasje modaliteter avslappende.

I profesjonelle innstillinger massere det innebærer klienten ligger på en massasjebenk, sitter i en massasjestol, eller liggende på en matte på jord, selv om den første er den mest kjente.

Historie

Skrifter på massasje har blitt funnet i mange gamle sivilisasjoner som Roma, Hellas, India, Japan, Kina Egypt og Mesopotamia.

Hippokrates skrev i 460 f.Kr. at "Legen må oppleves i mange ting, men sikkert i børsten." Den kinesiske Ancient Book of Yellow Emperor anbefalte "massasje av hud og kjøtt legge press på magen."

En av de relieffer som dekorerer tempelet Angkor Wat i Kambodsja, rundt 1150, viser en demon som tar massasje til en kvinne som har blitt sendt til underverdenen og forfører så. I Romania er det vanlig å bli tråkket på av en tam bjørn, og det beste middel er massasjer.

Maskinvare

Stoler og Bårer

massasjestoler og sofaer har en enkel å bruke, lett å holde ren, polstret overflate, og en støtte for hestesko -formet hode som lar klienten puste lett mens du ligger med ansiktet ned er. En ortopedisk pute kan benyttes for å korrigere kroppsstilling. Ergonomiske stoler er lik en massasjebenk funksjon. Stoler og sofaer kan være fast eller bærbare modeller.

Vichy dusj

En Vichy dusj er en form for hydroterapi som bruker en serie med spraydyser strømme store mengder vann på kunden mens han eller hun ble funnet i et grunt våt superficir.

Olje

Mange forskjellige typer oljer kan også brukes til massasje avslappende, men den mest effektive er: