Hvordan akselerere hårvekst

Enten du er i ferd med å miste håret, eller bare vil ha det til å vokse raskere disse troppene har besluttet å gi deg råd om hvordan å fremskynde hårvekst.

Rengjøring

Hold håret ren og fuktig. Rengjøring fremmer en sunn hodebunn og stimulerer veksten av sunt hår. Hold håret hydrert med en god balsam forhindrer skade ikke nødvendigvis forby vekst.

Peinado

hår har ofte problemer med å vokse på grunn av måten det blir vedlikeholdt. Hvis du pusser håret eller trekkraft til forviklinger, risikerer du å bryte håret. Hold håret til å bryte ved å bruke et bredt tann kam.

Mat

rik på protein som lever, egg, fisk, bønner, yoghurt og mat fremme helse og vekst hår fordi håret er laget av protein. Matvarer som inneholder beta-karoten, jern og sink også fremme sunn hårvekst. Naturlige matvarer som brennesle, linolje, etc. er av de mest hjelp til å øke hårvekst hos mennesker unngå visse typer matvarer som koffein, kullsyreholdige drikker, fett og sukker vil også hjelpe håret vokse i et naturlig tempo for helsen. Røyking kan også bremse veksten av håret ditt.

Exercise

håret ditt er en del av dere som alltid er økende, og for å oppnå sunn vekst behøver trener mye. Trening øker blodsirkulasjonen og stimulerer blodtilførselen til hodebunnen.

Rest

Kroppen trenger også tid til å komme, så det er viktig at du får nok hvile. Det anbefales i minst 7 timers kvalitet søvn hver natt for å fremme sunn hårvekst.

Cortes

I motsetning til det mange tror, ​​klippe håret egentlig det ikke fremme hårvekst, men på lang sikt vil være sunnere og sterkere.