Hjem rettsmidler for forkjølelse

uten utsikter på kort sikt kur for forkjølelse, kan nåværende behandlinger bare føre til en lindring av symptomer eller forkorte varigheten av det samme.

Du kan ta en av en rekke medikamenter eller kan ta den naturlige tilnærmingen. Her gir vi deg noen hjem rettsmidler for forkjølelse som kan hjelpe deg å føle deg bedre underveis.

Nei 1: Puss nesen ... og ofte den riktige måten

Det er viktig å blåse nesen regelmessig når du har sekret. Dette er fordi trykket kan føre til øret smerte.

Den beste måten å blåse nesen med en finger plugging ett nesebor mens blåse forsiktig på den andre. Vask hendene etter blåser nesen

Nei 2 :. Hold i ro

Rest fra første øyeblikk når du kommer ned med en kald fordi det hjelper kroppen din rette sin energi mot Battle immun

Nei 3. Gurgle

Gargling kan fukte strupen og gi midlertidig lindring. Prøv en teskje salt oppløst i varmt vann fire ganger om dagen. For å redusere kile i halsen, prøv en snerpende gurgle (som te). Eller bruk for gargling honning, populært i folkemedisinen

Nei 4. Drikk varm væske

Varme væsker lindre tett nese, bidrar til å forhindre dehydrering, og kan lette betennelse i halsen
< p> Nei. 5. Ta en steamdusj

steam dusj fukte nesegangene at det svimmel, har en steam dusj mens du sitter i en stol

Nei 6. bruk mint henhold nesen

et lite snev av mentholated salve i nesen kan åpne luftveiene og hjelpe lindre irritert hud på under Nose

Nei 8. Sleep med en ekstra pute under hodet

Dette vil hjelpe til med drenering av nesegangene. Prøve gradvis for å skape en mer gradvis skråning.