Glukose

Betydningen av glukose

Glukose er vår primære energikilde. Slike sukker kommer fra fordøyelsen av karbohydrater. Når blodsukkeret i blodet ikke er riktig regulert, kan du utvikle en alvorlig sykdom som diabetes.

Vi får mest mulig ut av glukose til å fordøye sukker og stivelse karbohydrater. Matvarer som ris, pasta, korn, poteter, frukt, grønnsaker og behandlet søt kvalifisere som karbohydrater.

Vårt fordøyelsessystem, galle og enzymer konvertere stivelse og sukker i disse matvarene glukose og så det er absorbert inn i blodet. Det, et kjemisk stoff som insulin, som er utskilt av bukspyttkjertelen, glukose inn i cellene sammen muskler og hjerne møter, slik at aktiviteter.

Siden det er en form vital energi for å opprettholde glukose innenfor et normalområdet er viktig for helsen. Kroppen har tilpasset til å holde en ekstra reserve i leveren som glykogen, som kan reabsorberes når våre nivåer slipp. Svært høye nivåer av glukose, kjent som hyperglykemi, kan være på grunn av for mye sukker eller mindre insulin, og er det første skrittet for å få diabetes og andre helseproblemer.

Tidligere:Korn og egenskaper

Neste:Spleen

• 

  De 11 sunneste desserter å ha,

  Ifølge diettister Nyhetsblits:Det er faktisk ikke noe galt i å ha en liten godbit i løpet av dagen. Faktisk, de fleste registrerte diettister anbefaler det! Å tilfredsstille din søte tann med noe dei
• 

  Jeg drakk kollagenpeptider hver dag i to uker - her er hva som skjedde

  Hvis det var en magisk pille som kan bidra til å forbedre fordøyelsen og tarmhelsen, slette rynker, forhindre vektøkning, lette leddsmerter og gi deg sunnhet, tykt hår og negler, Jeg ville kjøpe den m
• 

  Genital herpes:De smertefulle fakta om et vanskelig virus

  .content-repository-content img {object-fit:cover; } En ung kvinne* kom inn på kontoret mitt og klaget over fryktelig smerte og kløe i kjønnsområdet. Hun hadde nylig begynt å date, og hennes nåvæ
• 

  Hva er trikinose?

  Trikinose spres gjennom svinekjøtt, men det er veldig uvanlig i USA. Trikinose er en infeksjon forårsaket av trichina rundorm, en parasitt som koloniserer dyrene som griser og vilt. De fleste tilfe