Tretthet

Om tretthet

Den vanlige tretthet er et vanlig helse konsultasjon; Det er også kjent som tretthet. Det påvirker de fleste på et eller annet tidspunkt i livet. Noen mennesker har en langsiktig uførhet og hjernen tretthet myalgisk myelitt (ME) eller kronisk utmattelsessyndrom (CFS).

Symptomer på tretthet

• søvnighet på dagtid og mangel på • Tap av motivasjon energi • dårlig konsentrasjon • Vansker med å ta beslutninger • Følelser av depresjon

fører ofte tretthet skyldes en kombinasjon av årsaker. Ni av 100 personer med trøtthet har en fysisk sykdom. Om lag 75 av hver 100 mennesker som har en følelsesmessig sak.

fysiske årsaker Å være overvektig eller undervektig kan føre til tretthet. Hvis du er overvektig, har kroppen din til å jobbe hardere enn normalt for å utføre daglige aktiviteter. Hvis du har mindre vekt, har du mindre muskelstyrke. Forhold som anemi, hypo- eller hypertyreose og astma kan gjøre deg trett. Søvnproblemer som søvnløshet og søvnapné (unormal pusting under søvn) kan også hindre en god natts søvn.

Følelsesmessige årsaker

stress og bekymring sliten. En stressende situasjon kan være stressende, og følelsen av at du ikke har kontroll over en situasjon kan gjøre er frustrert, irritabel og sliten. Psykiske problemer som depresjon eller angst kan gjøre deg mer sliten.

Lifestyle on

Hvis du har et mønster av endret søvn eller uvanlig, for eksempel hvis du er en skiftarbeider, sykepleier, lege eller sykepleier mor, du kan finne det vanskelig å få en avslappende søvn og er en annen grunn til at tretthet kan forekomme.

Tidligere:Epilepsi

Neste:Mann reproduktive

• 

  Hva skjer med kroppen din når du spiser pølser

  Denne populære sommerprisen er deilig, men tar du tak i det ved hver cookout? Pølsen er en av de mest solgte pølseproduktene i landet, så svaret er sannsynligvis ja. Pølser er laget av malt spekemat
• 

  Farlige bivirkninger av å spise for mange bananer,

  I følge Science Når du vil spise sunt, Å pakke inn så mye frukt i kostholdet ditt virker som et smart trekk. Ifølge Mayo Clinic, et stort utvalg frukt inneholder masse fiber, holder deg mett gjennom
• 

  Neonatal abstinenssyndrom

  Hva er neonatal abstinenssyndrom? Neonatal abstinenssyndrom (NAS) forekommer hos babyer som hadde medisineksponering i livmoren. Etter fødselen, disse babyene går gjennom medisinuttak og trenger med
• 

  Den mest ikoniske maten i hver stat

  Når du tenker på japansk mat, rå fisk og tang kan komme til å tenke på. Og italiensk mat får deg nok til å tenke på pasta, risotto, og rikelig med ost. Men amerikansk mat er mindre lett å definere - l