Vanndrivende frukt

De vanndrivende frukt

De vanndrivende frukt er matvarer som øker urin flyt, hjelper avgiftning. For mange mennesker, er det en måte å sette i gang en plan for å gå ned i vekt og få sunne. Mange kjepphest dietter understreke den raske tapet ved å spise frukt og grønnsaker som har en sterk vanndrivende effekt.

Liste over vanndrivende frukt

blåbær, vannmelon, ananas, bær, kiwi, melon, papaya, fiken, mango, druer og jordbær

Egenskaper:

Disse fruktene har en vanndrivende effekt, noe som betyr at de mister vekt ved å miste vann. Folk som ikke er på diett kan spise frukt med vanndrivende effekt, da disse fruktene er rike på vitamin C, B1, B2 og mineraler som kalium. Å spise frukt som har en vanndrivende effekt kan bidra til å øke sunn vannlating, og dermed nyre omsorg.

Hensyn

Hvis du prøver å gå ned i vekt, bør du kontakte lege eller ernæringsfysiolog som å spise frukt og grønnsaker i lang tid er ikke anbefalt, er det en detox diett, og kan ikke få tilstrekkelig ernæring med den. Spis bare frukt og grønnsaker diuretika kan resultere i hurtig vekttap, men også energi, ikke gjør det hvis det er en veldig aktiv og liker å spille sport person.

Hvis du vet om andre vanndrivende frukt, sende fra en gjennomgang og oppdatere artikkelen.

Tidligere:Mat diuretika

Neste:Næringspyramiden

• 

  Beste kosttilskudd å ta hver dag,

  Ifølge en diettist Å vite hvilke kosttilskudd du skal ta hver dag er ingen enkel bragd. Fra fantastiske påstander om etiketter som antyder at det som er funnet i flasken er avgjørende for hver sykdom
• 

  Hva er de forskjellige typene av hepatittserologi?

  Tilstedeværelsen av IgM -antistoffet i en blodprøve kan indikere nylig eller pågående hepatittinfeksjon, mens IgG ofte peker på en tidligere infeksjon eller en infeksjon som har gått. Hepatitt er e
• 

  Hva er de vanligste årsakene til øyenbrynssmerter?

  Bihulebetennelse og hodepine i klynger og spenning kan forårsake øyenbrynssmerter. Øyenbrynsmerter er oftest forårsaket av en bihulebetennelse eller spenning eller hodepine. Mindre vanlige årsaker
• 

  Hva er et Coxsackie -virus?

  Coxsackie -viruset forårsaker ofte kramper. Coxsackie -virus er et teppebegrep for et virus i familien Picornaviridae , del av en gruppe virus kjent som enterovirus som kan forårsake en rekke h