Spis appelsiner hjelper å ha et sunnere liv -

filmografi Vitamin C, som finnes i mange frukter, blant annet appelsiner, hemmer prosessen med tilstopping av blodårene og senker blodtrykket. Det ble funnet at inntak av vitamin C på regelmessig basis reduserer risikoen for hjerteinfarkt, slag og tidlig død. Av John vokste opp på en eiendom dedikert til dyrking av appelsiner i sørøstlige Texas. Han husker fortsatt de beste og verste sidene ved livet på gården, fra eksepsjonelle årganger av tørke kan ødelegge en avling. Filmografi For generasjoner på gården hadde vært virksomheten av hans familie, men når det kom ut av å velge en karriere, bestemte han seg for å forlate eiendommen og bli lærer. På skolen, tydde han til opplevelser på gården for å gi eksempler på alle felt - fra matematikk til vitenskapen. "Det var så mye å lære av de erfaringer", sier John. Han anbefalte også sine elever til å spise fra appelsiner -. Den sunneste maten jeg visste filmografi Så, i et gitt år, en kaldfront av sjelden intensitet drepte alle appelsintrær. Øde, John far, som drev gården, besluttet å forlate landbruket, av John deretter bestemte seg for å bygge en undervisning karriere med administrasjonen av eiendommen, får gjenoppta plante appelsintrær. "Jeg gjør to ting som jeg synes er svært viktig. På ulike måter, både bidra til å forbedre livene til mennesker og møte sine grunnleggende behov." Filmfront Forside Hver tretti gram frukt som inneholder vitamin C, tas daglig, reduseres med ti prosent risiko for tidlig død, ifølge medisinske studier på University of Cambridge. filmografi