Viljestyrke til bedre helse -
Filmfront Forside mennesker som gjør hva de lovet å gjøre en tendens til å være sunnere enn de som ikke vedvare i sine intensjoner. Prøv å utvikle en vane med å bli en person som skjønner hva som bestemmes, og vil snart oppstå fordelene med denne holdningen for både livet ditt og for helsen. Filmografi psykologi professor Alan Christensen ved Universitetet i Lowa, fant vi at våre holdninger og holdninger til livet har en effekt på vår helse. "Du vil bli sunnere hvis en troverdig person" filmografi han. Filmografi ", sier en selvsikker person er dedikert, i stand til å kontrollere seg selv og fast bestemt på å ta imot utfordringer i jakten på selvrealisering. Kort sagt, er det noen som oppfyller sine forpliktelser fast, uten å nøle, etter retning kartlagt for å oppnå et mål "
professor Christensen filmografi sier at det er så viktig å vite hva som kjennetegner personligheten til sine pasienter og kjenner sine rent fysiske tilstand. "Før, da jeg fant en engstelig person, usikre i sine avgjørelser, eller passiv før problemene jeg pleide å tenke:" Åh, det er bare slik av hver, og ikke gi mer oppmerksomhet til disse aspektene. I dag har jeg vet at er potensielt viktige faktorer for fysisk helse, til det punktet at disse egenskapene er sannsynlig å forkorte våre liv. "
Selv om disse personlighetstrekk er ikke lett å endre, professor Christensen
det står at det er mulig å erverve høyere nivå av bevissthet om dem til å håndtere dem bedre. "Dessuten," sier han, "bør leger ta hensyn til det faktum at personligheten til sine pasienter kan utgjøre en risiko for dem. Basert på denne informasjonen, bedre vurdere behovet for å overvåke at saken fortjener og hva den mest effektive måten å . behandle hver person "filmografi i en studie av mennesker som lider av kroniske sykdommer, forskere ved University of Iowa fant at de som vanligvis er de engasjert, bestemt og pålitelig trinata har en sannsynlighet-seks prosent mindre dø tidlig filmografi Kilde: .. 100 hemmeligheter friske mennesker - David Niven, ph.D.
